Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 138
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 312
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 1464
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Простуда: лечим народными средствами

Вероника Хелс | 15.10.2015 | eye 218
Вероника Хелс 15.10.2015 eye 218
лечение простуды народными средствами

С наступлением первых холодов приходят и первые недомогания – насморк, кашель и боль в горле. Для тех, кто не любит пить таблетки, «Дамский эксперт» подобрал проверенные народные методы лечения сезонных недугов.

Межсезонье – пора активного размножения всевозможных вирусов. А, как известно, избавиться от них с помощью антибиотиков невозможно. Поэтому в такой ситуации на помощь приходят бабушкины методы: травяные отвары, настои, примочки. И можете не сомневаться – они помогают!

Растения-фитонциды – это природные антибиотики. Они отлично справляются не только с бактериальной инфекцией, но и с вирусной, укрепляют иммунитет и не имеют побочных эффектов. Если вы не фанатик самостоятельного сбора и заготовки лекарственных растений, приобретайте их в аптеке: они представлены как в сушеном виде, так и в виде спиртовых настоек.

Однако для лечения простуды многие привыкли использовать не только травяные настои, но и почти все, что есть под рукой. Давайте рассмотрим, какие народные средства эффективны в борьбе с простудой.

Першение и боль в горле

От этих неприятностей испокон веку народ спасался отварами ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта и фиалки трехцветной. Приготовить целебный напиток можно так: залить стаканом кипятка 1 ст.л. любой из этих трав и дать настояться под закрытой крышкой 30 минут. А затем интенсивно полоскать горло до 10 раз в сутки. Кстати, отвар ромашки совсем необязательно целиком пускать на полоскания, его можно принимать внутрь, как чай.

полоскание горла содой

В периоды эпидемий сода – отличное профилактическое средство!

Если вы чувствуете, что травка не помогает, а эффекта хочется сию минуту, попробуйте полоскания смесью соды, соли и йода. Смешайте в стакане теплой воды 1 ч.л. поваренной соли, 0,5 ч.л. соды и 2 капли йода и полоскайте по мере «сдавливания» горла. Эта смесь хорошо снимает отек и нейтрализует воспаление, облегчение состояния наступает довольно быстро. Таким же действием обладают полоскания морской солью. Иногда для достижения эффекта достаточно и обычного раствора 1 ч.л. соды в стакане теплой кипяченой воды.

Потеря голоса

К сожалению, боли в горле нередко сопровождаются потерей голоса. В этом случае смягчить голосовые связки поможет 1 куриный желток, растворенный в 100 мл теплого молока. Целебный напиток нужно пить маленькими глотками, а можно полоскать им горло. Яичный белок, подогретый на водяной бане, также отлично подходит для полосканий.

Если голос пропал не совсем, а лишь охрип – снова поможет молоко, но на это раз с медом. Последний ингредиент хорошо снимает воспаление, повышает иммунитет.

Хорошим лечебным эффектом при этом недуге обладают ингаляции. В стакан горячей воды добавьте 1 ч.л. соды и 30 капель эвкалиптового или персикового масла. Ингаляции с отварами ромашки, липы или шалфея также хорошо себя зарекомендовали. Залейте 2 ст.л. травы 0,5 л кипятка, дайте настояться 10 минут, затем процедите раствор и заполните им ингалятор. Дышите 3-5 минут за 1 сеанс.

Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела.

Травяные настои также отлично справляются с ларингитом. Вот несколько проверенных рецептов. 1 ст.л. сухой травы мать-и-мачехи залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и принимайте по ¼ стакана 4 раза в день независимо от приема пищи. Можно взять 1 ст.л. корня алтея лекарственного, залить 1 ст. кипятка и настоять в термосе в течение часа. Затем процедить и полоскать горло несколько раз в день до выздоровления.

Кашель

Это скорее неприятное последствие (осложнение), нежели самостоятельное заболевание. Как правило, болезнь начинается с першения в горле или насморка, затем опускается в бронхи. Но и на этот случай у народа припасено несколько действенных средств.

При сухом кашле эффективно вот такое средство. Залейте в термосе 1 ст.л. сухих измельченных корней девясила высокого и дайте настояться в течение 3 часов. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Поскольку отвар очень горький, в него можно добавить мед. Еще можно в течение 8 минут отварить на малом огне лимон, затем, слегка остудив его, разрезать пополам, отжать сок и добавить 2 ст.л. аптечного глицерина, 1 ст.л. меда и хорошенько перемешать. Принимать перед сном 1 ст.л. целебной смеси вместе с липовым чаем.

Избавиться от влажного кашля поможет лекарственная смесь из 2 ст.л. размягченного сливочного масла, 2 яичных желтков, 1 ч.л. пшеничной муки и 2 ч.л. меда. Принимайте снадобье в несколько приемов в течение дня. Курс лечения – до полного выздоровления.

Насморк

Еще одна неприятность осенней поры. Как же в народе принято поступать с ее проявлениями?

женщина делает ингаляцию при простуде

Лечение целебными парами практиковали даже наши предки

Нос важно очищать от слизи. Для этого идеально подходят настои трав: первоцвета, горечавки, вербены, щавеля, ягод бузины. Промывайте нос этими настоями, и насморк сойдет на нет гораздо быстрее.

Ингаляции также весьма эффективно борются с «мокрым носом». 2 ст.л. сухих шишек ели залейте стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 20 минут. Процеженный горячий отвар налейте в миску и подышите над паром несколько минут. Отвар можно использовать и для закапывания в нос.

Еще один вариант ингаляции – дышать над смесью свежевыдавленного лука и чеснока. Делать это нужно попеременно, закрывая то одну, то другую ноздрю 4 минуты. Выдыхать лучше через рот. Поскольку лук и чеснок содержат фитонциды, то борьба с бактериями проходит весьма интенсивно.

Для закапывания в нос можно использовать сок каланхоэ – отличное противовоспалительное средство. 3-4 капли не более двух раз в день, и насморка как не бывало. Хорошим бактерицидным действием обладает сок свеклы. Капать его нужно по той же схеме, что и каланхоэ. Только свекла должна быть «правильная» – домашняя, без белых прожилок.

Температура

Если под рукой нет аптечных препаратов для снижения температуры, не беда, заварите липовый или чай с малиной. Хорошо показали себя в борьбе с высокой температурой чай из цветков черной бузины, а также клюквенный морс. Отличным вариантом будут богатые витамином С отвары земляники и брусники, плодов шиповника. Они эффективно понижают температуру тела и стимулируют иммунитет.

В любом случае простуду легче предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Народные целители рекомендуют в период разгула вирусов в качестве профилактики съедать по целому лимону в день! Звучит страшно, но работает эффективно. Если лимон не ваш вариант, обратите свои взоры к квашеной капусте. Двух порций в день будет вполне достаточно, чтобы «подпитать» иммунитет. Также эффективно сработают два зубчика чеснока и половина луковицы в дополнение к основному блюду.

Будьте здоровы!

Читайте также

ru.depositphotos.com/ MelleFrenchy: орви eye 183
Здоровье + Диеты
4 мифа о лечении ОРВИ

Многие люди, когда простужаются, используют старые проверенные методы лечения, жаль только, что при этом они часто верят в...

depositphotos/Aleutie: девушка в постеле больная eye 281
Здоровье + Диеты
Осень – пора укреплять иммунитет

Всем известно, что иммунитет необходимо поддерживать не только во время болезни, но и в периоды, когда он ослаблен по...

depositphotos.com/Pugovica88: чай с имбирем и лимоном eye 427
Здоровье + Диеты
Имбирный чай – лекарство от всех болезней

Чай с имбирем не хуже всем известного чая с малиной борется с простудными заболеваниями и может решить ряд других проблем...

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 1199
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 720
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 969
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 481
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 2026
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 2192
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 6990
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 569
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 519
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 435
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1025
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 597
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 997
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 893
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 553
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 939
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 1450
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 718
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 814
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 447
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 652
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 353
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 1144
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 2641
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 721
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц