Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 248
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 461
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2455
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Гипертония – симптомы, стадии, лечение

Александр Царев | 29.04.2015 | eye 319
Александр Царев 29.04.2015 eye 319
гипертония

Гипертонией страдает пятая часть человечества. Это самое распространенное заболевание среди людей зрелого возраста, после 40 лет. Гипертония опасна тем, что провоцирует развитие других, более серьезных недугов.

Так, гипертоническая болезнь нередко сопровождается сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, стенокардией, инфарктом миокарда  и болезнями почек. В последние годы наблюдается тенденция омоложения гипертонии, впрочем, как и многих других болезней.

Представители сильного пола до 45 лет страдают артериальной гипертензией чаще, чем слабого. Однако, преодолев этот возрастной рубеж, количество пациентов среди мужчин и женщин уравнивается. В первую очередь в группу риска попадают женщины с избыточной массой тела, а также те, которые принимали оральные контрацептивы.

От устойчиво повышенного давления страдает половина пожилых людей старше 60 лет.

Что такое гипертония

Гипертония, или артериальная гипертензия, характеризуется периодическим или постоянным повышением артериального давления. Такой диагноз ставят пациентам с показателем давления от 165/95 мм рт. ст. и выше, если он наблюдается хотя бы 3 раза в течение 7-14 дней. Артериальное давление может сохраняться и устойчиво высоким. Однако при хорошей переносимости это может никак не сказываться на состоянии пациента.

Показатели нормы артериального давления для здоровых людей – это 110/70-120/80 мм рт. ст. Повышенное давление от 140/90 мм рт. ст. для пожилых людей при нормальном самочувствии может считаться нормой. Все зависит от конкретно взятого случая.

Причины болезни

Артериальная гипертензия – это один из способов человеческого организма приспособиться к изменяющимся факторам. Она обычно возникает при целом букете возрастных болезней. Как правило, стенки артерий напрягаются и суживаются (приходят в тонус), становятся менее эластичными, из-за этого на них возрастает кровеносное давление, становится чрезмерной нагрузка на жизненно важные органы. Например, на сердце, которое вынуждено напрягаться больше, чем обычно, проталкивая кровь в суженные сосуды. Из-за этого увеличиваются его полости и общая мышечная масса. Вследствие недостаточного кровоснабжения страдают все органы, вплоть до кислородного голодания.

сердце болит

Из-за высокого артериального давления может страдать сердце

Риск заболеть гипертонией обычно повышается у пациентов:

  • из-за наследственного или возрастного факторов;
  • ожирения;
  • курения;
  • алкоголизма;
  • сахарного диабета;
  • малоподвижного образа жизни;
  • злоупотребления солью и нерационального питания в целом;
  • наступления климакса;
  • болезней почек, гипоталамуса, нервной или эндокринной систем;
  • психических травм и стресса;
  • хронической усталости;
  • приема оральных контрацептивов, противовоспалительных препаратов, средств, понижающих аппетит и некоторых других медикаментов.

Встречается первичная и вторичная гипертония. Первая из них является самостоятельным недугом, не зависящим от других болезней, и впоследствии ведет к прогрессированию атеросклероза. Вторая проявляется как симптом какого-либо другого заболевания.

Вторичная артериальная гипертензия является признаком более 50 других недугов. Как правило, это болезни почечной, эндокринной, сердечно-сосудистой, нейрогенной и других систем. Повышенное давление может проявляться в качестве признака механических травм или отравлений углекислым газом, если поврежден спинной или головной мозг.

Симптомы

Артериальная гипертензия развивается не в один день, а годами. Первые признаки похожи на обычное легкое переутомление и быстро проходят: повышение артериального давления, головная боль, учащенное сердцебиение, боль в грудине, слабость.

С развитием заболевания появляется ухудшение памяти, онеменение пальцев, мелькание мелких пятен перед глазами или кругов побольше, снижение работоспособности и повышенная утомляемость. Конечности начинают мерзнуть, голова кажется тяжелой, в ушах шумит. Нередки потливость, затуманенность зрения, утренние отеки, головокружение и тошнота. Почки начинают работать хуже. Так может продолжаться несколько лет. Однако эти изменения еще обратимы. На ранней стадии гипертоническая болезнь успешно поддается лечению.

артериальное давление

С возрастом очень важно следить за своим артериальным давлением

С развитием недуга начинают отказывать жизненно важные органы: сердце или почки. Мозг все хуже снабжается кровью. Изменения уже необратимы. У пациента нарушается память, координация движений и зрение, начинается атеросклероз, гипертрофия миокарда, меняется походка, снижается уровень интеллекта.

У пожилых людей гипертоническая болезнь обычно проявляется повышенным верхним давлением (систолическим), тогда как нижнее (дистолическое) остается в пределах нормы. Пульсовое давление (разница между вышеуказанными показателями) у здорового человека должно составлять 40 мм рт. ст.

Стадии гипертонии

Стадии заболевания зависят от показателей давления.

  1. Первая (легкая), повышенное  давление колеблется от 140/90 до 160/100 мм рт. ст. Иногда это значение опускается до показателей нормы, но затем снова поднимается.
  2. Вторая (умеренная), когда повышенное артериальное давление находится в пределах от 160/100 до 180/110 мм рт. ст. До нормальных показателей такое давление опускается крайне редко, при этом поднимается гораздо чаще.
  3. Третья (тяжелая), когда артериальное давление достигает отметки 180/110 мм рт. ст. и выше. Его значение остается постоянно высоким, снижение уровня может вызвать перебои в работе сердца.

Гипертонический криз

Характеризуется резким повышением уровня артериального давления от 180/100 до 260/120 мм рт. ст. и расстройством циркуляции крови в организме. При артериальной гипертензии такое состояние может застать пациента врасплох в любой момент. Оно очень опасно и сопровождается болью в груди и затылочной части головы, одышкой, учащением пульса, слабостью, тошнотой и даже рвотой, повышенной потливостью, нарушением зрения.

Следствием гипертонического криза на ранней стадии заболевания могут стать отеки легких или головного мозга. Такой приступ продолжается разное количество времени, от пары минут до нескольких часов. Сопровождается плаксивостью, возбужденностью, учащенным сердцебиением, красными пятнами на лице и груди, обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

На поздней стадии заболевания гипертонический криз еще более опасен. Он обычно длится 4-5 ч и развивается постепенно. Кроме сильной боли в области сердца у больного наблюдается спутанность сознания, нарушения речи, потеря чувствительности пальцев. Такой приступ вполне способен привести к летальному исходу. В таком случае необходимо незамедлительно вызывать скорую!

Лечение гипертонии

На приеме терапевт измеряет давление у пациента. Это делается в состоянии полного покоя после 5-минутного отдыха и не чаще 1 раза в 3 минуты. Если хотя бы 2 раза обнаруживаются повышенные показатели, это уже говорит о наличии заболевания.

Врач должен исключить вторичную артериальную гипертензию. Обычно назначается ЭКГ, нужно сдать общий анализ мочи и биохимию крови, пройти осмотр глазного дна у окулиста. После этого, скорее всего, придется сходить на консультацию к кардиологу.

врач измеряет артериальное давление

Врач должен измерять давление в состоянии полного покоя

Пациентам, страдающим от гипертонической болезни, нужно следить за своим артериальным давлением и измерять его раз в сутки.

Диета заключается в отказе от жирных продуктов и сокращении употребления соли до 3 г в день. Желательно вообще от нее отказаться. Сладкое и свежий хлеб запрещены. Разрешены нежирные молочные продукты, постная отварная говядина, яйца, бобовые, фрукты, зелень и овощи. Предпочтение нужно отдавать тем из них, в которых содержится большое количество витамина С: черной смородине, цитрусам, зеленому луку, редису.

Важно отказаться от курения и алкоголя, снизить физические нагрузки и нормализовать режим дня, высыпаться, перестать нервничать, избавиться от лишнего веса и чаще гулять на улице.

Медикаментозное лечение

Как правило, врач назначает лечение индивидуально для каждого больного по итогам обследования и наблюдения. Для лечения гипертонии используются самые различные препараты, часто это целый комплекс. Самые простые из них – успокоительные, которые назначаются для снятия стресса, или адреноблокаторы.

Мочегонные используются для вывода из организма лишней соли и воды. Это уже способствует понижению артериального давления. Для того чтобы расширить сосуды, обычно применяются ингибиторы АПФ, блокаторы альфа-адренорецепторов или антагонисты кальциевых каналов. Бета-адреноблокаторы снижают нагрузку на сердце.

Следует знать, что прием лекарственных средств поначалу никак не скажется на вашем самочувствии. Ощутить эффект от медикаментов можно лишь после продолжительного приема. Резкое понижение артериального давления может иметь непредсказуемый результат. Именно поэтому врач назначает средства, действующие на организм постепенно. Ни в коем случае не отказывайтесь от приема медикаментов только потому, что не видите никакого эффекта! Если вы наблюдаете какие-либо побочные реакции из-за приема лекарств (утомляемость, диарею или запор, головные боли), обратитесь к врачу. Он поможет вам подобрать другой лекарственный препарат.

Народные методы

В качестве лекарств от гипертонии в народной медицине используют самые разные средства. Вот некоторые из них.

подорожник

Листья подорожника используются в качестве народного средства для понижения артериального давления

  1. Нарвите свежих листьев подорожника, хорошенько вымойте их и мелко нарежьте, чтобы получилось 4 ст. л. Поместите нарезку в банку и залейте 1 ст. водки. Плотно закройте банку и поставьте в темное место на 2 недели. После этого настойка будет готова. При повышении давления употребляйте настойку по 30 капель 3 раза в день.
  2. Сшейте повязку на голову с 4 карманами: 1 на лбу, 2 на затылке и 2 по бокам в области висков. Возьмите березовые чурочки и распилите их на маленькие кружочки. Один такой кружок нужно вложить в карман. Надевайте повязку каждый раз, когда поднимается артериальное давление.
  3. Для нормализации давления каждое утро выпивайте стакан минералки с 1 ч. л. меда и ломтиком лимона или 5-10 капель настойки боярышника.

В начальной стадии гипертония весьма эффективно поддается лечению. Важно не запустить болезнь. Если у вас выявлено повышенное артериальное давление, не забывайте измерять его раз в сутки, придерживайтесь диеты, откажитесь от вредных привычек и прислушивайтесь к рекомендациям лечащего врача.

Читайте также

ru.depositphotos.com/Elisanth: деревянные человечки на шарнирах eye 357
Здоровье + Диеты
Как распознать и лечить артрит?

При отсутствии или несвоевременном лечении артрит может привести к разрушению костей. Кто находится в группе риска? Как не...

ru.depositphotos.com/ SIphotography: горький привкус eye 968
Здоровье + Диеты
Горечь во рту – в чем причина?

Принято считать, что привкус горечи во рту сигнализирует о проблемах с печенью. Однако на практике часто оказывается, что...

ru.depositphotos.com/ frenta: атеросклероз eye 544
Здоровье + Диеты
Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей

Атеросклероз – это возрастное заболевание. Чаще всего с ним сталкиваются пациенты, перешагнувшие рубеж 45 лет. В группе...

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 2036
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1234
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1618
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 778
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3108
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 2731
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 12549
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 994
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 1013
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 860
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1430
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 844
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1397
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1517
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 889
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1488
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 2094
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 1175
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 1407
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 587
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 849
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 670
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 1922
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 3052
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1019
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц