161
161
Какая женщина не захочет всегда оставаться стройной, изящной и выглядеть гораздо моложе своих лет? Этому посодействует обычное козье молоко – настоящий эликсир жизни.
А еще козье молоко поможет вам оставаться всегда активной, пребывать в отличном настроении и никогда не болеть! И сейчас мы это докажем.
Полезно пить парное козье молоко. Его самая большая ценность – именно пока оно теплое, после дойки. Чудодейственность козьего молока заключена в его составе. Недаром многие включают в свой рацион продукты из него, это способствует укреплению здоровья и продлению долголетия.
Полезно пить козье молоко тем, у кого слабые легкие и бронхи. Оно также способствует быстрому срастанию костей после переломов, укрепляет костную ткань. Чрезвычайно полезно и для желудочно-кишечного тракта, т. к. снижает кислотность и создает в нем положительную микрофлору.
Употребляя козье молоко, разбавленное 1:1 водой, женщина получает прекрасный диетический продукт. Жир в составе козьего молока не превращается в складки на теле, если пить его именно так.
Козье молоко весной избавляет от авитаминоза и поднимает иммунитет после холодной и долгой зимы. По сравнению с коровьим, козье молоко содержит в 6 раз больше кобальта, который входит в состав витамина В12 (0.1 мкг). Этот витамин отвечает за кроветворение и контролирует обменные процессы. Также в молоке содержится много калия, роль которого особенно велика в деятельности сердечно-сосудистой системы.
Есть несколько оптимальных способов употребления козьего молока.
Готовить его просто. Когда молоко сквасится, поставьте его на паровую баню на маленький огонь. Следите за тем, чтобы оно не переварилось. Молоко будет нагреваться и густеть от краев к середине. Когда в середине молоко станет теплым (периодически его нужно пробовать), выключайте огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте ему остыть. Затем процедите через марлю. Творог готов.
Самодельный творог – вкусно, питательно и никаких консерватнов
Такой творог можно есть круглый год. Сохраняется он в замороженном виде. Для этого небольшими кусочками творог из козьего молока по 300–400 г заверните в марлю и положите на хранение в морозильную камеру. Лежит этот продукт долго, не теряя ни вкусовых, ни полезных свойств. К тому же творог этот гипоаллергенный.
Этот целебный рецепт известен очень давно на Урале. В творог из козьего молока добавьте сметану и изюм и заморозьте небольшими лепешками. Есть сырники можно даже в чуть размороженном виде. Вкусно и очень полезно для миндалин.
Это сгущенка. Делают ее из свежего парного козьего молока. Смешивают молоко с сахарным песком в соотношении 1:2 (1 литр молока на 2 стакана сахара). Добавляют на кончике ножа питьевую соду. Вся эта масса варится пока не станет золотистого цвета. Получается полезный и очень вкусный десерт.
Чтобы заготовить сгущенку впрок, достаточно закатать ее в стерилизованные пол-литровые банки и хранить в прохладном темном месте.
Если у вас непереносимость козьего молока, тогда оно может заменить любой косметический крем. Все очень просто: намочите марлевый или ватный тампон свеженадоенным козьим молоком и протрите им лицо. Это увлажняет и питает кожу.
Те, кто часто пользуется кремом из козьего молока утверждаю – кожа просто сияет
И оставайтесь всегда молодыми и здоровыми!
1175
Самый распространенный и эффективный способ похудеть – меньше есть и больше заниматься спортом. К сожалению, тем, кто не...
262
Молочные продукты нужно вводить в рацион малышей с осторожностью. Особенно если это касается сладкого. И спешить с ними не...
186
В составе меда много глюкозы и фруктозы, которые во много раз полезнее и лучше усваиваются организмом, чем сахароза. Кроме...
4277
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1334
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1797
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
974
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...