167
167
Дети боятся многих вещей: темноты, чужих людей, бабайки под кроватью, соседской собаки и даже планового купания или осмотра педиатра. Из-за чего появляются детские страхи? Как от них избавиться и надо ли это делать?
Есть в народе поверье: «Как себя ведет беременная, такой и ребенок у нее родится». Если женщина в интересном положении спокойна и уравновешенна, то и малыш у нее будет беспроблемным. В противном случае с большой долей вероятности у новорожденного можно ожидать колики, постоянный плач и плохой сон.
Конечно, легко советовать беременной взять себя в руки и успокоиться. На практике же сделать это весьма трудно. Однако попытаться обуздать свои гормоны все же стоит, хотя бы ради спокойствия будущего ребенка. Корни благопристойного, уравновешенного поведения малыша закладываются еще в перинатальном периоде. Поэтому для беременной так важно быть спокойной и разговаривать со своим животиком, чтобы кроха чувствовал себя максимально комфортно.
В первые полгода жизни у младенца нет понятия о том, что он является отдельной личностью. Для малыша он и мама – одно целое. Поэтому и настроение, и эмоциональное состояние родительницы ребенок впитывает как губка, перенося их на себя. Если родители постоянно ругаются и дома царит накаленная атмосфера, папа угрюм, а мама заплакана, малыш вряд ли будет ощущать себя в безопасности.
Примерно с 7 месяцев дети начинают бояться оставаться в одиночестве. Даже поход мамы в туалет на минуточку может вызвать отчаянный крик. Если удаляться, когда малыш вас не видит, в надежде, что он не заметит, ситуацию это не исправит. Или берите малыша с собой, или уходите так, чтобы ребенок вас видел. Важно понимать: даже если вы объясняете младенцу, что сейчас вернетесь, он этого пока не понимает и просто боится остаться один. Именно по этой причине дети во втором полугодии жизни часто не слазят с маминых рук.
Примерно в год дети начинают бояться чужих людей. Мнение о том, что этому учат родители, не более чем миф. Также пока еще остается страх одиночества. Если малыш уже умеет ходить сам, он вряд ли далеко от вас убежит. Хотя со стороны и может казаться, что карапуз совершенно бесстрашно улепетывает от мамы, он очень испугается, если потеряет ее из виду.
2-3 года характеризуются желанием делать все наоборот и отстаивать свою независимость. В этом возрасте ребенок уже может убегать от родителей и делать назло запрещенное, например, рисовать на обоях. Малыш охотно повторяет за взрослыми все, и если они подают пример боязни чего-то (смотри, какой страшный шмель!), то может всерьез перенять родительские фобии. Лучше пользоваться этим в своих интересах: не стращать ребенка темной комнатой, кусачими насекомыми или собаками, а научить отходить на край дороги при появлении машины.
Не пугайте ребенка лишний раз!
Добавляют детям беспокойства и мультфильмы. Малыш в возрасте 2-4 лет, который до этого не боялся темноты, может наотрез отказаться заходить в комнату с выключенным светом. Ребенок, увидевший на экране своего любимого героя, который страдает от какой-то фобии, скорее всего, станет бояться того же. Детские тревоги в этом возрасте весьма разнообразны: от боязни чудовищ и купания (из-за попадающей в глаза воды) до вновь возникающего страха одиночества.
С 4 до 6 лет многие дети просыпаются ночью обеспокоенные и встревоженные. Причина этого – ночные страхи. Как правило, если малыша разбудить, ребенок помнит утром, что его так сильно напугало ночью. Приступ страха может длиться от 15 до 30 мин. Родителям важно успокоить малыша, убедить в безопасности, в крайнем случае, можно взять к себе в постель.
Бывает и так, что ребенок, увидевший плохой сон, не успокаивается вопреки всем вашим стараниям. Не пугайтесь сами и попытайтесь разбудить малыша, важно понимать, что он все еще спит и просто не понимает, что вы рядом. Если сделать это не удается, дайте ребенку попить, возьмите на руки или перенесите в другую комнату. Или просто посидите рядом и подождите 15-20 мин, когда приступ страха пройдет. Если утром отпрыск не помнит, что ему приснилось ночью, не напоминайте. Иначе ночной страх может стать повторяющимся кошмаром.
5-6 лет знаменуется появлением страха смерти. Связано это обычно с уходом из жизни родных или близких ребенка. Вопросы на тему «Что будет, если я умру?» не стоит воспринимать как суицидальные наклонности. Это чисто гипотетический интерес.
В возрасте 6-7 лет ребенок обычно идет в школу. Для него это связано с большим стрессом из-за смены обстановки и нового окружения. Отсюда и появляются соответствующие страхи: быть непринятым в новом коллективе или оказаться плохим учеником.
В 8-9 лет для ребенка важно поощрение со стороны взрослых. Он может бояться совершить плохой поступок, поссориться с родителями или учителем, получить плохую отметку в школе.
Возраст с 10 до 14 лет уже вполне можно назвать переходным. В это время детские страхи проходят трансформацию от ребячьих мистических баек до боязни не понравиться предмету своих симпатий. Детей сильно задевает критика со стороны взрослых. Подростки боятся порицания, в том числе и сверстников, из-за того, что могут попасть в глупое положение или совершить дурацкий, неуместный поступок.
Страхи юношей и девушек с 15 до 18 лет уже трудно назвать детскими. Однако они не улетучиваются совсем, скорее становятся более взрослыми. Дети в этом возрасте боятся, что не смогут сдать экзамен, поступить, стать востребованными специалистами, найти свою любовь.
Конечно же, в любом возрасте помочь справиться с любой боязнью могут родители. Важно не запугивать ребенка и не прививать ему фобии, которых у малыша нет и в помине.
Если ребенок не боится темноты и привидений, то не надо его этому учить специально
Ни в коем случае не говорите ребенку, что отдадите его вон той тете, сейчас придет доктор и сделает укол или малыша навсегда заберет к себе дядя милиционер. Ведь в случае опасности он вряд ли обратится к ним за помощью.
Не запугивайте ребенка кровожадными сказочными персонажами или злыми собаками. В каждом возрасте детям и так хватает своих возрастных страхов.
Безопасная и благожелательная атмосфера в семье очень важна для любого малыша, особенно в первые 3 года жизни. Малыш вряд ли будет ощущать себя в безопасности в доме, где родители постоянно ругаются. Как правило, дети ищут причины маминого недовольства в себе.
Если ваш ребенок боится чего-то, попросите его об этом вам рассказать. Возможно, поможет не словесное описание, а изобразительное творчество. Тогда пусть нарисует, слепит или вырежет из бумаги. Бывает так, что малыш наотрез отказывается это делать. Подумайте: а может, никакого страха и нет? Вероятно, отпрыску просто требуется ваше внимание, и он его привлекает таким способом.
Знайте, что, рассказывая о своем детском страхе, на самом деле ребенок сомневается в его реальном существовании. Именно вы можете объяснить малышу, что никакого Кощея на самом деле нет, да и привидений попросту не бывает.
Следите за тем, сколько спит ваш малыш. Полноценный и здоровый сон – одна из главных причин успеха и отсутствия детских страхов. Создайте определенный ежевечерний ритуал со спокойными играми, объятиями и чтением книг. Если ребенок ложится в кровать перевозбужденным или переутомленным, ни о каком здоровом отдыхе не может быть и речи. В норме до 1 года дети должны спать днем 2 раза и ночью 13-14 ч, а до 6-7 лет – 1 раз днем и ночью 9-10 ч.
В идеале нужно ограничивать отпрысков в просмотре мультфильмов и интересных для них программ до 1-2 ч в день. Хотя бы до 5 лет родителям стоит контролировать поток информации для своих детей. А еще лучше заниматься просмотром интересных мультфильмов вместе и комментировать их. Ведь для ребенка, который не достиг 5-летнего возраста, все происходящее на экране – реальность.
Вполне нормально, когда ребенок после просмотра страшного фильма или нападения собаки боится чего-то определенное время. В норме эти страхи быстро забываются. Тревогу нужно бить, когда боязнь у отпрыска приобретает навязчивый характер, появляются повторяющиеся действия и портится сон. В этом случае нужно обратиться к психологу, психотерапевту, психоневрологу или даже ко всем вместе взятым.
Компьютер для отпрыска – не лучшая нянька
Современные дети часто испытывают информационный шок: в их жизни слишком много телевизора и компьютера. Именно поэтому так часто дети, которые остаются наедине с экраном или монитором, попадают на прием к психологу. Очень важно объяснить им, где правда, а где вымысел. Иначе ребенок и правда будет бояться чудовищ или зомби, спрятавшихся под кроватью или в шкафу.
Занятия со специалистами длятся курсом в 10-12 сеансов. Заметное улучшение или даже полное исчезновение страха наступает уже в середине занятий. Медикаменты детям назначают обычно при невротических расстройствах, а это уже навязчивое состояние – тяжелый случай.
Старайтесь не запускать детские страхи. Конечно, в норме они проходят сами собой. Однако это не значит, что на все боязни можно махнуть рукой. Уделяйте больше внимания вашим отпрыскам, и тогда они вырастут сильными, уверенными в себе личностями. А детские страхи пусть останутся в детстве.
681
Рисовать любят все дети. Но постоянные ворчания мамы о том, что малыш снова заляпал краской любимые обои или ковер,...
1149
В статье вы найдете полезные рецепты вкусных и красивых закусок для ребенка.
292
Дети обожают сладости и занимательные эксперименты. А что, если объединить две эти любви и увлечь ребенка вкусными...
4277
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1334
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1797
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
973
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...