Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 20
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 152
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 267
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

10 способов стать счастливой

Елизавета Никандрова | 20.12.2015 | eye 181
Елизавета Никандрова 20.12.2015 eye 181
счастливая женщина

Кто из нас не мечтает прожить счастливую жизнь? Вот только далеко не каждая постоянно напоминает себе, что счастливыми женщинами не рождаются – ими становятся.

В моем возрасте (а мне скоро 50) сдаться на милость плохого настроения очень просто. Достаточно просто начать фокусировать внимание на новых морщинках, вздыхать над юношескими фотографиями, где ты такая молодая, красивая, загоревшая и подтянутая после отдыха на море, и сравнивать их с отражением в зеркале. Да мало ли еще причин для хандры?

Но у меня не тот характер, чтобы капитулировать перед трудностями! Недаром в детстве дворовые мальчишки звали меня «Чапайка» (Чапаева все уважали!). Есть у меня непреложные правила, которые помогают не чувствовать себя несчастной.

1. Радоваться каждому дню

Проснувшись поутру, я не вскакиваю тут же с постели, а стараюсь хоть минутку полежать и порадоваться, ведь и в этот раз свершилось чудо – наступил новый день.

2. Делать утро по-настоящему добрым

Неважно, как я себя чувствую, – все равно встаю, привожу себя в порядок, делаю зарядку и выпиваю чашечку горячего чая. Главное – начать!

женщина пьет кофе

Иногда приходится как Мюнхаузену за волосы вытаскивать себя из постели, но оно того стоит

3. Выходить в люди

Хорошо, когда есть работа и тебя на ней ждут. Но я домохозяйка. Раньше, когда дети были маленькими, весь мой день заполнялся «под завязку». Сейчас у каждого из них своя жизнь. А я теперь еще с вечера планирую себе дело вне дома. Киснуть в четырех стенах – худшее, что может случиться с женщиной! В любую погоду, хотя бы на полчаса, выхожу из дому.

4. Не тратить время на пустые разговоры

Я стараюсь держаться в стороне от обсуждения «политической ситуации в стране», последних сплетен и прочих пустых вещей с соседками и подружками. Это ужасно сказывается на настроении!

5. Ни на кого не обижаться

Стараюсь, по мере возможностей, не таить ни на кого обиды: жизнь слишком коротка, чтобы отравлять ее негативом.

6. Не сравнивать себя с другими

Хоть порой и кажется, что за соседским забором трава зеленее, я никогда не сравниваю свою жизнь с жизнью других. Ведь прямо сейчас кто-то льет слезы во дворце, а кто-то заливается смехом в коммуналке.

7. Знать, что это пройдет

Я твердо верю: неважно, ситуация хорошая или плохая – она в любом случае изменится. Не зря же надпись на перстне у мудрого царя Соломона гласила: «Все пройдет. И это тоже».

8. Не завидовать

Я твердо для себя решила: я никому не буду завидовать. Зависть – бесполезная трата времени. Каждому дается ровно столько, сколько он может вынести.

9. Проще относиться к себе

Я никогда не отношусь к себе слишком серьезно и выработала в себе способность к самоиронии.

10. Читать для души

И последнее. У меня всегда есть книга для души. Что бы я ни делала в течение дня – помню о той радостной минуте, когда вернусь к ней, чтобы окунуться в другой мир.

Любите свою жизнь и будьте счастливы!

Читайте также

: Красота eye 1243
Идеи
5 преступлений против красоты

Стремясь достичь идеала, женщины допускают немало ошибок, расплачиваться за которые приходится собственной красотой. А...

: ссора eye 212
Отношения
Учимся прощать – 5 эффективных способов

Обида и прощение – этакая неразлучная парочка: то сходятся, то расходятся. Но только лишь в нашей власти жить свободно и...

: осень eye 332
Отношения
7 способов по-настоящему насладиться осенью

Золотая осень – прекрасная пора года, но почему-то вызывает у многих не радостные переживания, а самую настоящую...

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 82
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 95
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 99
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 75
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 436
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Здоровье + Диеты

ru.depositphotos.com/ Chiffanna: земляника eye 138
В чем польза земляники?

Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...

dermaamin.com: спина в пигментных пятнах eye 317
Как не покрыться солнечным лишаем?

Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...

ru.depositphotos.com/panxunbin: человек закапывает глаза eye 62
5 мифов о зрении

Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...

ru.123rf.com/ Katarzyna Białasiewicz : прикольные бабушка и дедушка eye 95
Профилактика варикоза вен – что можно, а чего нельзя

Чтобы варикоз вен не развился раньше времени, важно заниматься его профилактикой. Одним из...

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 2641
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 168
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 140
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

depositphotos.com/macniak: женщина держит в руках одежду eye 804
Одежда для дома: альтернатива халату есть!

Выглядеть хорошо женщина должна не только на работе, но и дома.

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 36
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 315
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 97
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 327
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

eliteappliance.com: современная кухня eye 124
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 278
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 400
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

ru.depositphotos.com/ inkwelldodo: тля eye 295
Как избавиться от тли: 6 народных методов

Обычно садоводы и огородники досадуют, когда обнаруживают на растениях тлю, но немногие из них...

Жизнь + Отдых

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 234
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 2113
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 182
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

depositphotos.com/kaczor58: пасхальные яйца eye 27
Красим яйца и украшаем пасхальный стол

К подготовке празднования Пасхи мы подходим с особой тщательностью: как минимум за неделю...

Лучшее за месяц