362
362
Появившаяся на большом пальце стопы косточка – это не просто косметический дефект, а серьезный недуг, который может стать причиной развития целого ряда заболеваний суставов. Как лечить болезнь? Что нужно делать для ее профилактики?
Медицинское название недуга − вальгусная деформация стоп. Согласно статистике, этой болезнью страдает около 65 % пожилых людей. Однако в последние десятилетия она все чаще диагностируется у представителей молодого поколения.
Деформация большого пальца стопы наблюдается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин.
При отсутствии своевременного лечения болезнь может стать причиной развития артроза, хронического бурсита, болезни Дейчлендера.
Среди факторов, которые могут спровоцировать возникновение патологии, называют:
Подбирать ортопедическую стельку должен ортопед
Плюсне-фаланговый сустав большого пальца часто деформируется у танцоров, артистов балета, гимнастов из-за чрезмерных нагрузок на связочный аппарат стоп и мышцы голени.
Те, кто по долгу службы много времени проводят на ногах (продавцы, парикмахеры и др.), также входят в группу риска.
Заболевание развивается довольно продолжительное время и на ранних стадиях практически незаметно для больного. Ведь болевой синдром отсутствует, а изменения размера и формы большого пальца минимальны. Появлению же трудностей с подбором удобной обуви больные обычно не придают значения.
По мере прогрессирования недуга начинает искривляться плюсне-фаланговый сустав большого пальца. Сначала палец отекает и краснеет. Затем у больного появляются жалобы на покалывание в области подошвы и ноющую боль в поврежденном суставе.
Со временем растущие «шишки» на пальцах ног доставляют все больше неудобства. Деформируются, приобретая форму молотка, и 2-4 пальцы стоп.
Появление даже одного из симптомов вальгусной деформации стоп – серьезный повод как можно скорее попасть на прием к хирургу-ортопеду. Руководствуясь результатами рентгено- и плантографии врач назначит соответствующее лечение.
На ранних стадиях больному будут рекомендованы:
Для предупреждения развития плоскостопия и последующей деформации стопы можно выполнять следующий комплекс упражнений.
Упражнение 1. Максимально согните пальцы ног и постарайтесь задержаться в таком положении в течение 1 минуты. Повторите еще 2 раза.
Если выполнить это упражнение сложно, просто сгибайте и разгибайте пальцы ног.
Упражнение 2. Поочередно катайте бутылку по полу то правой, то левой стопой.
Упражнение 3. Выполняйте прыжки в длину, отталкиваясь от земли пальцами стоп.
Упражнение 4. Зажав между первым и вторым пальцем стопы карандаш, поднимать и снова класть его на пол.
Положительный терапевтический эффект окажут массаж, плаванье, ходьба босиком по неровной поверхности.
При более серьезной деформации стоп (3-4 степени) показано оперативное вмешательство. Процедура проводится под местной анестезией. Восстановительный период – 2-3 месяца. В первые 4-8 недель после операции больной должен носить послеоперационную обувь и компрессионный трикотаж.
Вальгусная деформация стоп – рецидивирующее заболевание. Косточки на больших пальцах ног снова появляются примерно у 30% пациентов, прошедших лечение. Именно поэтому нужно уделять особое внимание первичной и вторичной профилактике этого недуга, которая подразумевает:
Будьте здоровы!
408
Острый приступ подагры развивается внезапно, чаще в ночные часы. Как справиться с болевым синдромом до приезда врача?...
241
Какие основные симптомы развития шейного радикулита? По каким причинам возникает эта болезнь? Как облегчить состояние при...
597
Чтобы суставы изнашивались не так быстро, важно не только соблюдать щадящий режим физнагрузок, следить за весом, но и...
4274
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1330
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1794
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
970
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3303
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...