Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 538
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 698
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 3100
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Как избавиться от головной боли народными средствами

Татьяна Волкова | 9.07.2015 | eye 201
Татьяна Волкова 9.07.2015 eye 201
головная боль

С возрастом головная боль все чаще беспокоит людей по самым разным причинам. С подобным недомоганием можно легко справиться народными средствами. Если вы испытали нервное напряжение, у вас внезапно повысилось или понизилось давление, на помощь придут травы.

Когда вы не выспались, весь день провели в душном кабинете, испытали стресс, то нечего удивляться, что к вечеру разболелась голова. «Дамский эксперт» собрал для вас советы травника Виктора Бондаренко, которые помогают облегчить неприятное состояние при помощи народных методов.

Как снять головную боль, вызванную повышенным нервным напряжением

Для этого есть несколько проверенных способов.

1. Когда придете домой после тяжелого трудового дня, отдохните, как следует. Задерните шторы и выключите свет. Обеспечьте себе полный покой и тишину. Переоденьтесь в свободную одежду, прилягте на диван и расслабьтесь. Левую руку положите на затылок, а правую – на солнечное сплетение. Отвлекитесь, подумайте о чем-то очень приятном, расслабьтесь. В таком положении необходимо провести 20-25 мин.

женщина отдыхает

Научитесь расслабляться, даже если у вас очень нервная работа, тогда головная боль перестанет преследовать вас

2. Возьмите 2 ст. л. сухих или свежих листьев мяты в измельченном виде, положите в большую кружку и заварите 1 ст. кипящей воды. Накройте емкость блюдцем и дайте настояться в течение 15 мин. Пить средство нужно, процедив, по половине стакана 2-3 раза в день постоянным курсом до облегчения состояния.

3. Залейте 1 ст. кипятка 1 ст. л. сушеных цветков белой яснотки. Когда напиток остынет, его нужно процедить и пить как чай. 1 ст. жидкости рассчитан на 1 день. Если голова болит постоянно, пейте средство до облегчения состояния.

Как избавиться от головной боли из-за повышенного артериального давления

При гипертонии неприятное состояние может настигнуть человека внезапно и сопровождаться головокружением, снижением слуха и внимания, тошнотой, шумом в ушах. Оно бывает вызвано резким скачком давления, которое необходимо снизить.

В качестве народных средств от головной боли при артериальной гипертензии хороши такие средства.

1. Возьмите горсть плодов шиповника и такое же количество плодов боярышника. Промойте их и положите в термос. Залейте плоды 1 л кипящей воды. Напиток должен настаивать в течение 3 ч. Пить его нужно по половине стакана 3 раза в день, пока головные боли не утихнут.

2. Вам понадобится небольшой свежий огурец. Вымойте его и нарежьте тонкими ломтиками. Прилягте и приложите кусочки овоща к закрытым векам. Отдохните 15-20 мин. Процедуру нужно проводить 1 раз в день до нормализации состояния.

3. Купите в аптеке траву сушеницы топяной. Возьмите примерно горсть, положите в кастрюлю, налейте туда же 0,5 л воды и поставьте на огонь. Кипятить отвар нужно на протяжении 5 мин. После этого снимите кастрюлю с огня, плотно закройте крышкой, чтобы средство настоялось еще полчаса. Перелейте отвар в таз, добавьте воды, чтобы температура жидкости была прохладной (примерно 37°С). Опустите в емкость ноги и подержите примерно 10-15 мин. Делать такие ванночки можно каждый день.

Как избавиться от головной боли, вызванной пониженным артериальным давлением

Как правило, гипотоники очень метеозависимы. Любая незначительная перемена погоды может вызвать у них приступ головной боли.

огурцы на веках

Оказывается, огурцы на глазах помогают избавиться от боли в области головы при гипертонии

Есть несколько народных средств, которые помогут человеку почувствовать себя лучше в таком случае.

1. Возьмите горсть высушенных листьев розмарина и заварите их 2 ст. кипящей воды. Средство должно настаиваться в течение 1 ч. Затем его нужно процедить и можно пить по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

2. Сварите себе молотый кофе или просто заварите его кипятком. Молоко добавлять не нужно. Вместо этого выдавите в чашку сок половины лимона и положите 2-3 ч. л. сахара. Хорошенько размешайте и выпейте за 1 прием. В качестве экстренной меры, когда нужно поднять давление, это средство отлично себя зарекомендовало.

3. Вам понадобятся высушенные цветки лугового клевера. Заварите их 1 ст. кипящей воды, накройте емкость блюдцем и дайте настояться в течение получаса. Пить средство нужно по половине стакана 3 раза в сутки. Курс может быть довольно продолжительным, пока головная боль не исчезнет.

Помните, что народные средства можно употреблять только посоветовавшись с лечащим врачом. Обычно они лишь дополняют медицинские препараты, но не заменяют их. Если вы заметили, что лучше не становится, а состояние только ухудшается, не медлите, срочно обратитесь за медицинской помощью.

Читайте также

: Ох уж эта головная боль! eye 296
Здоровье
Ох уж эта головная боль!

Что может быть хуже, чем головная боль? Она портит нам жизнь. Против нее есть несколько секретов, которыми мы готовы...

depositphotos.com/Deklofenak: у женщины болит голова eye 108
Здоровье + Диеты
8 способов избавиться от головной боли без таблеток: проверено на себе

Вы все еще пьете таблетки горстями? А они по-прежнему не приносят облегчения? Прекратите себя травить и попробуйте...

: головная боль eye 249
Здоровье
Удивительные факторы, которые провоцируют головную боль

Не можете понять, почему у вас часто болит голова? Возможно, всему виной – нижеперечисленные причины.

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 4275
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1331
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1795
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 971
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3304
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 5349
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 15453
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 3099
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 3262
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 1091
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1690
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 1131
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1714
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 4307
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 3072
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 5439
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 4581
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 3590
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 3604
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 814
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 1019
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 1395
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 4592
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 5685
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1586
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц