Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 538
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 698
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 3100
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Народные средства снижения холестерина

Татьяна Волкова | 29.06.2015 | eye 348
Татьяна Волкова 29.06.2015 eye 348
травы

В народной медицине существует множество средств для снижения холестерина в крови. Это неудивительно, ведь атеросклероз – распространенное заболевание. Страдают им в основном люди зрелого возраста, которые часто не прочь испробовать нетрадиционные методы лечения.

Холестерин вырабатывается в печени самостоятельно, но при обильном употреблении жирной, как правило, мясной пищи поступает извне еще и дополнительно. Именно этот избыток и способен навредить здоровью человека.

Есть определенные правила, которые нужно соблюдать, чтобы снизить уровень холестерина в крови:

  1. соблюдать диету, предписанную врачом;
  2. бросить курить;
  3. не употреблять алкоголь;
  4. сохранять умеренную физическую активность.

Однако только этих методов недостаточно.

Если вы хотите добиться хороших показателей, принимайте все лекарства, предписанные вашим лечащим врачом. Народные методы могут использоваться исключительно в качестве дополнения к основному лечению после консультации с медиком-специалистом.

Рассмотрим некоторые из них.

Настойка из хрена, чеснока и лимона

Для ее приготовления вам понадобится лишь 3 ингредиента. Возьмите по 250 г очищенных зубчиков чеснока, корня хрена без кожицы и лимона, пропустите все через мясорубку. Получившуюся смесь выложите в стеклянную банку, добавьте примерно столько же по объему питьевой воды и поставьте в холодильник. Перед употреблением перемешайте настойку ложкой.

настойки

Многие употребляют лекарственные настойки, которые нередко дают положительный терапевтический эффект

Через 24 ч средство готово. Принимать его нужно 2 раза в день: до завтрака и перед сном. Дозировка 1 ст. л. Вкус такой настойки не самый приятный, поэтому можно заедать его 1 ч. л. меда.

Целебный квас для снижения холестерина

Нарежьте 2 свеклы среднего размера и сложите кусочки в трехлитровую банку. Добавьте 1 ст. сахара и 1 ст. л. сметаны. Залейте содержимое банки теплой питьевой водой, оставив свободным 1/3 емкости. Настаивайте 2 недели.

По истечении этого времени поместите квас в холодильник. Пить снадобье нужно 3 раза в день по 100-150 мл на протяжении 1 мес.

Гречневый отвар

Приобретите гречневую муку или смелите ее в кофемолке из обычной крупы самостоятельно. Для отвара вам понадобится 3 ст. л. Размешайте их в 1 ст. воды. Влейте получившуюся жидкость в кастрюлю с 1 л кипящей воды. Варите на протяжении 10 мин. Остудите. Принимать средство нужно по 100 мл 2 раза в день.

Отвар из лекарственных трав от холестерина

Возьмите 1 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. семян укропа, 2 ст. л. цветов календулы и 2 ст. л. череды и перемешайте. Залейте 1 ст. кипятка и варите 30 мин на водяной бане. Смесь должна настояться 15 мин, затем процедите ее. Долейте питьевой воды до первоначального объема.

Пить отвар нужно по 1/3 ст. 3 раза в сутки на протяжении 21 дня, затем следует перерыв на 7 дней и продолжение курса в течение 14 дней.

чай из ежевики

Чай из ежевики получается очень крепким, можно его немного разбавить и пить, как обычный

Целебный чай из листьев ежевики

Нарвите в лесу побольше листьев ежевики и засушите их. Для настойки вам понадобится 1 ст. в измельченном виде. Заварите их 1 ст. кипятка. Чай должен настояться 40 мин. Далее следует его процедить и можно пить по 1/3 ст., принимать за 30 мин. перед каждым приемом пищи до улучшения результатов.

Очистительный напиток для сосудов

Вам понадобятся плоды боярышника, черноплодной рябины и ягоды земляники. Возьмите их поровну так, чтобы получилось 2 ст. л. Залейте смесь кипятком (0,5 л), прогрейте на водяной бане полчаса, остудите и процедите. Принимать напиток нужно по половине стакана 3-4 раза в день.

Чесночное масло

Приготовьте чесночное масло. Очистите 10 зубчиков чеснока и пропустите их через специальный пресс, который есть на кухне у каждой хозяйки. Поместите чеснок в 2 ст. оливкового масла и дайте настояться неделю. Таким продуктом можно заправлять любые салаты, добавлять его в супы и каши.

Корень одуванчика от повышенного холестерина

Накопайте корней одуванчика, хорошенько вымойте их и высушите, а затем измельчите до порошкообразного состояния. Средство нужно принимать прямо в таком виде по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 6 мес.

корень одуванчика

Чтобы накопать корней потолще, выбирайте многолетние растения с большими листьями

Рецептов народных снадобий от атеросклероза очень много, только не используйте их сразу все. Такие средства вроде бы безвредны, но именно вам могут не подойти. Следите за своим самочувствием, наблюдайте, нет ли у вас аллергии на компоненты выбранного народного снадобья. И помните, что прибегать к их помощи можно, только проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Читайте также

ru.depositphotos.com/ belchonock: холестерин eye 719
Здоровье + Диеты
Как снизить холестерин без лекарств

Повышенный уровень холестерина в крови человека часто вызвает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы избежать их,...

ru.depositphotos.com/ belchonock: свежие овощи eye 370
Здоровье + Диеты
Продукты для снижения холестерина, меню

Правильное питание и отказ от вредных привычек для людей зрелого возраста служит основой здоровья. Что есть, чтобы снизить...

naked-science.ru: женщина ест гамбургер eye 3544
Здоровье
Повышенный холестерин – как составить диету?

Рассказываем, как правильно питаться, чтобы не допустить увеличения количества холестерина в крови.

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 4275
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1331
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1795
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 971
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3304
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 5349
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 15453
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 3099
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 3262
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 1091
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1690
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 1131
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1714
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 4307
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 3072
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 5439
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 4581
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 3590
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 3604
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 814
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 1019
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 1395
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 4592
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 5685
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1586
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц