5 секретов крепкого иммунитета
Хороший иммунитет – залог крепкого здоровья малыша. Как помочь организму ребенка перенести сезон простудных заболеваний?
Многие люди, когда простужаются, используют старые проверенные методы лечения, жаль только, что при этом они часто верят в распространенные мифы об ОРВИ. Стоит ли следовать таким заблуждениям? Какие действия ошибочны при простуде? Разбирался «Дамский эксперт».
Надо ли сбивать температуру или лучше перетерпеть? Помогают ли обтирания уксусом или спиртом снизить ее? ОРВИ и простуда – это одно и то же или нет? Помогают ли в борьбе с вирусами иммуностимуляторы и антибиотики? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Когда она повышается, значит, организм борется с болезнью. До показателя 38,5°С сбивать температуру не нужно. Однако если она поднялась выше, не терпите – примите жаропонижающее.
В противном случае вас могут ждать не самые приятные последствия: от сгущения крови, тахикардии и одышки до нарушения сознания и судорог.
У многих бабушек при виде температурящих внуков рука так и тянется к спирту или уксусу. Однако обтирания этими веществами не способствуют выздоровлению ребенка. Наоборот – они могут лишь ухудшить течение болезни. Уксус и спирт моментально впитываются в кожу малыша и могут привести к тяжелому отравлению. Даже в небольших количествах эти вещества усугубляют течение болезни, не помогаю организму бороться с недугом, а лишь мешая ему.
Названия этих заболеваний говорят об их природе. Чаще всего простуда возникает по причине переохлаждения, и заразиться ей нельзя. ОРВИ же – недуг инфекционного характера, который к предыдущему не имеет никакого отношения.
Именно поэтому две этих болезни лечатся по-разному. Если на работе у вас все шмыгают носом, а следом и вы почувствовали недомогание, к слишком холодной воде или кондиционеру это не имеет никакого отношения. Вирусы передаются воздушно-капельным путем. Видимо, именно так вы и подхватили неприятную заразу в коллективе.
То же самое относится и к детям. Если они посещают дошкольное или школьное учебное заведение, то частые ОРВИ для них вполне нормальное явление. Именно благодаря таким заболеваниям и формируется иммунитет ребенка. Если частые ОРВИ не влекут за собой серьезные осложнения, беспокоиться по их поводу не стоит. Сомневаетесь? Проконсультируйтесь с врачом. Если не доверяете участковому педиатру, сходите с ребенком на прием к инфекционисту.
Помните о том, что кашель и насморк избавляют организм от лишней слизи и мокроты. Поэтому подавлять их не надо. Это естественный способ очистить легкие и пазухи носа от возбудителей болезни.
Конечно, организму, который борется с недугом, питаться необходимо. Однако если аппетита нет, не нужно насиловать себя или заставлять есть ребенка. Лучшая пища в этом случае – легкая, а порции – небольшие. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, легким супам, рыбе, постному мясу. Жирное, острое, соленое исключите из рациона.
Если ребенок отказывается от еды вовсе, пусть пьет много теплой жидкости. Это могут быть чаи, в том числе на травах или с медом, компоты. Теплое питье помогает быстрее справиться с температурой и вывести вредные вещества из организма.
Возможно, вы не знали, но банальная ОРВИ может послужить причиной интоксикации и вызвать неприятные осложнения хронических заболеваний или отразиться на жизненно важных органах: сердце или почках. Поэтому острую стадию недуга лучше всего провести в постели, а не на ногах.
Некоторые настойки лекарственных трав действительно показаны при заражении вирусами. Однако злоупотреблять ими не стоит, иначе они могут не подстегнуть иммунитет, а при длительном применении даже подавить его функции. Кроме того, данные средства противопоказаны лицам с диагнозами «аутоимунный тиреоидит», «ревматоидный артрит». Так что будьте весьма осторожны с ними.
По словам доктора Комаровского, волшебных таблеток для иммунитета нет. Есть средства, эффективность которых не доказана. И кто знает, не окажете ли вы себе и своему ребенку медвежью услугу, принимая такие препараты. Существуют только медикаменты, способные губительно повлиять на вирус гриппа, но отнюдь не на другие инфекции.
Важно также знать, что антибиотиками лечат только бактериальные заболевания. ОРВИ к ним не относится. Мало того, антибиотики подавляют естественные силы организма, брошенные на борьбу с вирусом, и могут привести к неприятным осложнениям. Поэтому не стоит принимать их без назначения врача.
Как же лечить ОРВИ? Все просто. При легкой форме пациенту показано обильное теплое питье, постельный режим, влажный прохладный воздух в помещении. Нос можно промывать солевым раствором. При соблюдении всех этих условий ОРВИ пройдет естественным путем в течение 3-5 дней.
Лечитесь правильно и будьте здоровы!
Хороший иммунитет – залог крепкого здоровья малыша. Как помочь организму ребенка перенести сезон простудных заболеваний?
Рейтинг заблуждений слишком заботливых родителей
Лечение гриппа и других вирусных заболеваний эффективно в первые сутки развития болезни. Можно ли во время беременности...
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...