Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 341
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 574
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2824
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

5 фактов о цистите, которые нужно знать каждой женщине

Олег Семенов | 21.07.2015 | eye 913
Олег Семенов 21.07.2015 eye 913
цистит

Каждая вторая женщина в России хотя бы раз в своей жизни обращалась за врачебной помощью по поводу цистита, а каждая седьмая страдает им в хронической форме. Летом этот недуг обостряется особенно часто. Что нужно предпринять, чтобы защитить себя?

Цистит обычно возникает внезапно. Стоит лишь немного замерзнуть, и вот уже женщина зачастила в туалет, испытывая при этом не самые приятные ощущения. Моча становится мутной, нередко с примесью крови и гноя. Такие симптомы являются признаком воспаления мочевого пузыря, или цистита.

Справиться с недугом своими силами довольно сложно, поэтому лучше всего обратиться к врачу. Иначе заболевание может перейти в хроническую форму. Именно поэтому важно беречь себя и помнить о следующих важных фактах.

1. Переохлаждение и стресс – прямой путь к циститу

Старайтесь не переохлаждаться. Особенно вредно для женщины, когда у нее постоянно мерзнут ноги.

К циститу могут привести перенесенные венерические, гинекологические, урологические заболевания, редкое мочеиспускание (меньше 5 раз в день).

Если у вас сидячая работа, вы тоже попадаете в группу риска. Не сидите на одном месте 4 ч подряд. Найдите повод встать и пройтись, немного размяться.

короткое платье

Очень обидно, когда цистит начинается у таких молоденьких девушек. А ведь именно они часто совсем не берегут себя!

Переутомление, стрессы, неполноценное питание и недосыпание тоже могут привести к воспалению мочевого пузыря. Избегайте злоупотребления острой, жареной и пряной пищей.

Факторами риска также являются ношение тесного или утягивающего белья и одежды. Если вы занимаетесь вагинальным сексом сразу после анального, цистит тоже не заставит себя долго ждать.

2. Причина болезни – в кишечной палочке

В норме возбудитель заболевания обитает в прямой кишке. Как он оттуда попадает в мочевой пузырь? Очень просто. Это происходит при несоблюдении правил гигиены, во время полового акта, или через кровь и лимфу. Даже аллергия на различные косметические средства для интимных мест (мыло, тальк, дезодоранты, цветная туалетная бумага) может вызвать раздражение мочеиспускательного канала, и, как следствие, разовьется цистит.

3. Женщины болеют чаще, чем мужчины

Анатомически слабый пол более предрасположен к недугу. Ведь у женщин мочеиспускательный канал находится очень близко к анальному отверстию, он шире и уже. Именно поэтому инфекция легче проникает в мочевой пузырь.

4. Избавить от цистита может только врач

Не надо думать, что избавиться от болезни вам помогут только антибиотики. Правильное лечение – комплексное, и назначает его врач после осмотра и получения результатов анализов.

5. Облегчить симптомы недуга в домашних условиях реально!

До визита к врачу вы можете предпринять следующие действия.

боль в  животе

Унять боль в животе поможет обыкновенная грелка с теплой водой

  • Налейте в бутылку теплой воды и поместите емкость на живот, спину или между ног, чтобы снизить болевые ощущения. Альтернативой может быть полотняный мешочек с подогретым пшеном или ванночка с теплой водой. Добавьте в нее отвары ромашки и эвкалипта в соотношении 1:1 и немного посидите.
  • Размешайте в 1 ст. воды 1 ч. л. соды и выпейте. Этот напиток понизит кислотность мочи и избавит вас от жжения при мочеиспускании. Процедуру нужно повторять каждые 3 ч.
  • Пейте больше жидкости: 8-10 ст. в день. Откажитесь от кофе и спиртного, жареной, острой и пряной пищи.

Профилактика цистита несложная и много усилий от вас не потребует.

  • Ходите в туалет так часто, как вам этого хочется. В норме делать это нужно каждые 3 ч.
  • Подмывайтесь правильно: сначала спереди, потом сзади, но ни в коем случае не наоборот! Делайте это как минимум 2 раза в день.
  • Носите свободное белье из хлопка, купите просторные брюки.
  • Если цистит преследует вас с заметным постоянством, принимайте душ, а от сидения в ванне откажитесь.
  • После секса обязательно опорожните мочевой пузырь. Благодаря этому болезнетворные бактерии ненужные будут смыты.
  • Выпивайте каждый день 1 ст. клюквенного сока.

Соблюдайте правила гигиены и берегитесь от переохлаждений, тогда цистит вам не грозит. А в случае если вы заметили у себя признаки недуга, обязательно обратитесь к врачу.

Читайте также

racorn: eye 138
Здоровье + Диеты
Берегите себя от цистита!

Цистит – одно из самых распространенных урологических заболеваний, которое может настичь любого из нас. Возможно ли...

athletico.com: живот беременной eye 65
Ждем ребенка
Цистит при беременности и его профилактика

Диагноз «цистит» ставят каждой 10 беременной женщине. Что же нужно знать о коварном заболевании и как вылечить цистит при...

: девушка в лесу eye 326
Здоровье
Главные провокаторы цистита: усиливаем бдительность!

Как вовремя распознать коварных провокаторов цистита и уберечься от болезни? Узнаете из этой статьи.

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 2418
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1285
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1732
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 829
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3204
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 2866
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 13178
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 1090
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 1203
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 949
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1531
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 999
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1520
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1709
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 984
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1619
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 2377
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 1334
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 1528
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 660
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 936
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 884
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 2188
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 3316
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1206
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц