Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 288
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 495
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2662
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Остеохондроз – как распознать болезнь?

Николай Погребняк | 24.02.2015 | eye 2151
Николай Погребняк 24.02.2015 eye 2151
боли в пояснице

По статистике каждый пятый человек в мире после 30 лет страдает от болей в спине. Но это лишь один из многочисленных симптомов остеохондроза. Также могут беспокоить головные боли, головокружение, звон в ушах, двоение в глазах. Как распознать и чем лечить болезнь?

Боли в области сердца, желудка, желчного пузыря, почек, чувство онемения в руках и ногах – все  эти жалобы своим возникновением «обязаны» именно остеохондрозу позвоночника. Такое многообразие клинических проявлений этого заболевания довольно часто приводит к ошибкам в диагностике и, как следствие, – к неправильному лечению.

Как распознать остеохондроз?

Различают остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями, связанными со сдавливанием сосудов головы и шеи. Эти боли (постоянные, стойкие, тупые, давящие) усиливаются при движении, очень плохо устраняются анальгетиками.

Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе похожа на приступ стенокардии: отдает в  лопатку, предплечье (давящая, жгучая боль в области сердца). Однако при остеохондрозе она может длиться десятки минут, а то и часов, в то время как при стенокардии – около пяти минут.

При шейном остеохондрозе также возможны прострелы, доходящие до пальцев рук.

Грудной отдел при остеохондрозе поражается очень редко, и одной из главных причин в подобных случаях является искривление позвоночника (сколиоз).

Нередко грудной остеохондроз «маскируется» под другие болезни (стенокардия, инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гастрит).

Возникают боли в области сердца, печени, желудка? Это поясничный остеохондроз, он встречается чаще всего.

больная поясница

Сидячий образ жизни плохо сказывается на состоянии позвоночника и поясницы

Это объясняется тем, что на поясницу (поясничные позвонки), выполняющую при движениях роль амортизатора, приходится основная нагрузка. Наиболее частый симптом – боль в пояснице, а  также острая (прострелы) или ноющая боль в ногах.

Лечение

При выборе способа лечения стоит обратить внимание на некоторые моменты.

Так, например, если вы собираетесь лечиться лекарственными препаратами (а это – получившие в настоящее время распространение так называемые нестероидные противовоспалительные препараты — НПВП, их целое множество), то следует помнить, что действующим началом у них является диклофенак, негативно влияющий на печень, желудок и почки.

Поэтому нужно следить за своим самочувствием, особенно пожилым людям. Принимая НПВП, необходимо периодически делать анализы крови.

В этом плане определенным преимуществом обладают народные методы лечения (они относительно дешевые и без противопоказаний).

Есть такой старинный способ. Из ржаной или овсяной муки грубого помола испечь простые пресные лепешки (замесить негустое тесто на муке и воде) и теплыми прикладывать их к проблемным местам с последующим укутыванием шерстяной тканью.

Медовый массаж и «медовые вариации»

Растереть соответствующий отдел позвоночника медом и делать массаж: прижимать и резко отрывать ладонь от тела. И так — до тех пор, пока ладонь не перестанет прилипать к коже. Затем наложить компрессную бумагу, тепло укутаться.

Делать процедуру на ночь. После нее ощущается покалывание, возникает чувство «ползания мурашек», приятное тепло.

массаж спины

Массаж спины помогает быстро снять боль

Еще несколько вариантов лечения медом. Смешать 0,5 ст. меда, 1/3 ст. подсолнечного или оливкового масла и кашицу одной средней черной редьки (пропустить через мясорубку). Настоять неделю. Использовать для компрессов и натирания больных мест.

Смешать по 250 г меда, соли и спирта и 2 ст. л. питьевой соды. На смазанную подсолнечным маслом поясницу наложить на ночь марлевую повязку с указанной смесью.

Яд змеи

Есть аптечный препарат випросал, в состав которого входят камфара, салициловая кислота, живичный скипидар и яд гюрзы. Он довольно дорогой, но на его основе можно приготовить прекрасную растирку.

яд змеи

Яд змей уже много сотен лет используют в медицине

Смешать содержимое тюбика випросала с 200 мл спирта, 1 ч. л. бодяги (купить в аптеке), пятью измельченными стручками красного жгучего перца, 100 мл сока черной редьки, 100 мл подсолнечного масла и 100 мл денатурата (он способствует проникновению лекарственных средств внутрь тканей). Настоять в темном месте пять дней. Растирать на ночь больные места и укутывать.

И второй рецепт. Тщательно смешать содержимое тюбика випросала, 100 мл сока алоэ, флакон (100 мл) настойки валерианы. В последнюю очередь добавить 100 мл нашатырного спирта. Использовать как натирание.

Эвкалиптовое растирание

Настойка из эвкалипта на спирту творит чудеса. Для ее приготовления вам необходимо измельчить 100 г листьев эвкалипта (купить в аптеке), залить в темной бутылке 0,5 л водки и настоять пять суток. Втирать в больные места перед сном круговыми движениями (не менее 50 раз).

Камфора и «другие»

  • В стеклянную бутылку объемом 400 мл поместить камфору размером в 1/4 кусочка сахара-рафинада.
    На треть заполнить бутылку скипидаром, еще на треть – деревянным маслом (лампадным, это так называемые низшие сорта оливкового). Остальную треть – спиртом (96 град.).
  • Вместо сухой камфоры можно взять флакон камфорного спирта. Перед применением взбалтывать. Втирать в кожу досуха перед сном, завязывать шерстяной тканью на всю ночь.
  • Смешать в стограммовой емкости по 1 ст. л. уксуса, камфорного масла, нашатырного спирта и скипидара. Залить доверху растопленным нутряным свиным жиром и еще раз перемешать.
    Ткань, смоченную в разогретой на водяной бане смеси, прикладывать на ночь к больному месту. При этом важно тепло укутываться.
  • В 100 мл спирта растворить флакон (100 мл) камфорного масла, добавить 50 г горчичного пороша, размешать. Отдельно взбить охлажденный белок от трех куриных яиц и смешать оба состава. Втирать в проблемные места на ночь.

Плюс отвар шалфея

При болезнях позвоночника полезно пить отвар шалфея лекарственного.

шалфей

Шалфей обладает противовоспалительным и бактерицидным действиями

1 ст. л. сухой измельченной травы залить 2 ст. кипятка, варить 3 минуты, настоять 30 минут, процедить. Шалфей должен вариться ровно 3 минуты. Именно столько времени нужно для того, чтобы в воду «впитались» жизненно важные ферменты, необходимые для желез, спинного мозга и межпозвоночных хрящей. Пить по 1/3 ст. три раза в день до еды.

Питание

Оно имеет важное значение. Следует знать, что соль и сахар пагубно действуют на костную систему, поэтому их в повседневном рационе нужно ограничить. А также  отказаться от консервированных продуктов, исключить концентрированные бульоны (как мясные, так и рыбные), студни, холодцы.

Хотя некоторые авторы рекомендуют их, это спорное мнение. Известный специалист по лечению позвоночника высказал мысль, что «если хочешь иметь здоровые кости и суставы, бульон вылей собаке, а курицу съешь сам».

Из рациона питания необходимо исключить копчености, жирные колбасы, крепкий чай, натуральный кофе, алкогольные напитки. Противопоказаны – горох, фасоль, бобы, чечевица, листовой салат, щавель, виноград, виноградный сок и изюм. Пища должна быть богата овощами и фруктами.

Читайте также

: боль в спине eye 415
Здоровье
7 привычек, которые вызывают боль в спине

Часто болит спина? Возможно, вы страдаете от своих привычек. Разбираемся, какие из них могут стать причиной болей в спине.

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 2230
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1267
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1704
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 807
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3166
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 2789
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 12873
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 1030
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 1118
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 888
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1464
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 909
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1453
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1608
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 929
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1541
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 2130
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 1245
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 1457
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 607
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 882
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 728
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 2001
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 3119
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1080
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц