2790
2790
Так приятно услышать в свой адрес обращение «девушка» вместо «женщина», поймать на себе заинтересованный взгляд мужчины или сойти за старшую сестру своего великовозрастного ребенка! Но когда тебе далеко за 40, чтобы снискать славу «молодухи», нужно постараться. И сейчас я расскажу вам, как.
Мне повезло – в нашей семье молодость заложена на генном уровне. Моя бабушка, большая затейница, чтобы скрыть свой настоящий возраст, в момент получения паспорта (а дело было в прошлом веке!) назвала неверную дату своего рождения. Так она «помолодела» на несколько лет. И, хотите – верьте, хотите – нет, но этот маленький трюк каким-то магическим образом помог ей – годы шли, но выглядела она всегда на 10 лет моложе.
Я до сих пор так и не прибегла к этой уловке, поскольку в наше время трудно скрыть свидетельство о рождении, сославшись на войну. Поэтому мои методы просты и очевидны – я вывела несколько распространенных ошибок, которые добавляют нам годы, даже если до зрелых лет нам еще далеко.
Какими бы ни были модные тенденции (бывали времена, когда седина была в тренде), я убеждена, что седые волосы не украшают женщину. Даже если седина появилась довольно рано – в 25-30 лет, это не повод мириться с ней и культивировать. Поверьте, даже молодое лицо в обрамлении обесцвеченных прядей выглядит серым и уставшим. Боритесь с сединой всеми доступными способами, благо, окраска волос в салоне или дома по карману каждой из нас.
И еще два правила: не оставляйте непрокрашенными корни – это выглядит неряшливо, а краску используйте только светлую. Любые темные, даже самые молодежные оттенки прибавляют годы.
Ухаживайте за шеей смолоду, чтобы потом не пришлось скрывать ее от людских глаз
Признаюсь, я свою шею слегка «запустила». Не придавала значения должному уходу, пока контраст между нею и лицом не стал бросаться в глаза. Первое время я прятала этот недостаток за бусиками, хотя не очень люблю их, и платками. А потом поняла – это, конечно, стильно и красиво, но как-то сразу намекает на то, что этот прием – маскировка дряблости и попытка скрыть свой истинный возраст!
Поэтому питайте и увлажняйте кожу шеи так же часто и тщательно, как и кожу лица. В холодную пору года укутывайтесь теплым шарфом. А еще следите за осанкой, потому как опущенная голова и сутулые плечи ослабляют тонус шейных мышц.
Наши руки не для скуки! Чего только мы ими ни делаем: и огород возделываем, и посуду моем, и еще тысячу бытовых функций выполняем и при этом совсем не бережем свой главный «инструмент». Кожу рук нужно питать, увлажнять и защищать, т.е. всегда использовать резиновые или матерчатые перчатки. Неудобно? А выглядеть старой – удобно?
Еще зрелый возраст могут выдавать полные плечи, поэтому не забывайте подкачивать мускулатуру рук.
Вот любим мы с возрастом носить уютные вещи, чтобы завернуться в них и… Ну завернулись, а дальше-то что? Удалите из своего гардероба все мешковатое, балахонистое и не по размеру. Бесформенные платья, блузки, пиджаки не делают нас моложе, а лишь утяжеляют фигуру. Вы замечали, как меняется походка, когда вы одеты в такие «уютные» одежды? Она становится грузной и приземистой.
То же самое относится и к обуви. Туфли на низком ходу имеют право быть, но никак не фасона «прощай молодость»!
Женщине в возрасте за 40 яркий макияж противопоказан, если только она не «в образе»
Как-то заглянула ко мне в голову такая блажь – захотелось вспомнить былое, тряхнуть стариной. В юные годы яркий макияж был мне очень к лицу. Вот я и решила, что еще ого-го, и недрогнувшей рукой навела на глазах стрелки. Немного подумав, нанесла тени как раз под цвет очей – голубые. С помадой пришлось повозиться: у меня не оказалось нужного тона, поэтому одолжила у дочери – цвета фуксии. Получилось, ярко, броско, молодежно, но не по возрасту.
Теперь я, наоборот, предпочитаю естественные тона, чтобы выглядеть как будто ненакрашенной, но в тоже время, поверьте, я всегда при макияже.
Выбрать, чем пахнуть, еще нужно постараться. Не такая уж это большая наука, но некоторые правила все-таки есть. Моя серьезная ошибка состояла в том, что я была уверена – раз уж я дама в возрасте, то и аромат должен быть соответствующий – солидный, тяжелый и вязкий.
Ой, как худо пришлось моим домочадцам. С духами пришлось расстаться. Поэтому выбирайте аромат, исходя из своих предпочтений и вкусов, а не потому что вам кажется – в этом возрасте следует пахнуть именно так.
Боритесь с морщинами на лице всеми доступными вам способами!
На борьбу с этой напастью стоит бросить все свои силы. Не буду советовать, как от них избавиться, скажу, что предупредить их появление гораздо легче. Ежедневно питайте, увлажняйте кожу лица, хольте ее и лелейте. А в летний период используйте солнцезащитную косметику.
Ох, уж эта пресловутая «апельсиновая корка»! К сожалению, от целлюлита страдают и совсем молодые девушки. Конечно, если вам 25, то кожа «в ямочки» на бедрах вряд ли наведет кого-то на мысль, что вам на 20 лет больше. Но если вам действительно за 40, то не стоит демонстрировать несовершенство кожи. Времена рубенсовских женщин прошли, и сегодня целлюлит совсем нас не украшает. Сочетайте правильное питание, спорт, массаж и другие антицеллюлитные процедуры.
Нужно признать, загар, как бы мы его ни любили, делает нас старше. А с возрастом лучше вообще загорать как можно меньше и начать использовать тональную основу «под загар». Ведь кожа во время солнечных процедур теряет много влаги, иссушается, а это приводит к быстрому старению.
Муж говорит: когда я уставшая или больна, вся тяжесть бытия у меня на лице написана. Опущенные уголки рта, потухший взгляд, складки на лбу от насупленных бровей! Такая унылая мина женщину не красит и с лихвой прибавляет ей возраст.
Поэтому, милые дамы, будьте добры и веселы, не принимайте близко к сердцу жизненные неурядицы и просто любите жизнь!
857
Какой бы ухоженной ни была женщина, ее возраст может выдать состояние кожи: лица, шеи, рук. Для того, чтобы сохранить...
5239
Необязательно сидеть на жестких диетах и изнурять себя тренировками, чтобы оставаться здоровой. Достаточно следовать этим...
1178
Как сохранить молодость – этим вопросом задается каждая женщина. Делимся с вами простыми, но эффективными способами,...
4274
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1330
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1794
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
969
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3302
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...