Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 579
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 758
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 3589
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Когда старость восхищает!

Виктория Рогатко | 20.05.2015 | eye 781
Виктория Рогатко 20.05.2015 eye 781
веселая старушка

Оказывается, с приходом глубокой старости можно остаться в здравом уме, не растеряв остатки памяти, чувство юмора и позитивного отношения к жизни. Мое восхищение 122-летней Жанной Луизой Кальман не знает предела. Эта милая старушка разорвала все шаблоны, доказав, что возможно прожить больше 100 лет, при этом не изменяя своим любимым привычкам – курению и употреблению хорошего вина.

Главный секрет долголетия мадам Кальман – получать удовольствие при любом удобном случае и ни о чем не жалеть. Такому всеобъемлющему желанию наслаждаться каждым днем можно только позавидовать. Не то чтобы в ее жизни никогда не было печали, горя и потерь. Просто она умела принимать удары судьбы, находила в себе силы идти дальше с высоко поднятой головой и улыбкой на лице.

Как наслаждаться жизнью

Чтобы не быть голословной, скажу: жить на полную катушку можно в любом возрасте. В свои 85 мадам Кальман начала заниматься фехтованием, а в 100 – все еще активно каталась на велосипеде. Спустя 14 (!) лет у нее были силы, чтобы сняться в кино, и здоровье, чтобы в 115 перенести операцию на бедре. Полагаю, в этом ей помогло очередное жизненное кредо: «Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого»! Золотые слова.

Жанна Кальман

Жанна Кальман в 20-летнем возрасте

Конечно, годы брали свое. С каждым новым – здоровье ослабевало, силы уходили, но «огромное желание жить и хороший аппетит, особенно к сладостям», – по словам мадам, не иссякали до последнего. Единственное от чего старушка боялась умереть, так это от смеха. Она никогда не пользовалась тушью для ресниц, поскольку искренне и много смеялась до слез.

Удивительная женщина прожила удивительную насыщенную жизнь без малого в 123 года. Сегодня явление такого долголетия воспринимается как феномен. А ведь каждая из нас может продлить свой век как минимум вдвое. Давайте и мы возьмем на заметку некоторые жизненные постулаты долгожительницы и задвинем старость в дальний уголок своего сознания.

3 принципа долголетия

Мадам Кальман утверждала, что «молодость — это состояние души, а не тела». Согласимся с ней и примем утверждение, как аксиому. Никакая болячка не пристанет к телу, пока жизненная энергия бьет ключом, есть желание радоваться и умение переводить негативные обстоятельства в позитивное русло.

Жанна Кальман

122 года – чем не повод сняться в кино!

«Всегда улыбайтесь». Казалось бы, улыбка – всего лишь сокращение лицевых мышц. Тем не менее, именно она приводит в движение пульс жизни вокруг нас, а это способствует притоку энергии и заряду бодрости. Как ни назови эти целительные процессы, но они самым удивительным образом сказываются на нашей жизни в целом.

«Я плохо вижу, плохо слышу и чувствую себя плохо, но все это ерунда». Не каждая женщина способна так относиться к жизненным обстоятельствам. Поверьте, если принимать все близко к сердцу, долго не протянешь. Толика здорового цинизма и легкое восприятие действительности избавят от тяжкого бремени переживать по любому поводу.

Жить долго – реально

Удивительное дело, моя бабушка дожила до 86 лет, будучи весьма нездоровой физически. Причем различные болезни преследовали ее с самого детства. Но она, как и мадам Кальман, никогда не унывала – ходила на работу до 74, сама справлялась с домашними делами, делала покупки без посторонней помощи и пресекала на корню любые попытки внести поправки в ее планы. До самого последнего момента она была в курсе всех наших событий и считала своим долгом вразумлять нас и корректировать наши жизни. У меня перед глазами есть отличный пример, как можно достойно жить, даже если жизнь не сахар.

Однажды корреспондент после интервью с мадам Кальман сказал ей: «Увидимся! Может быть, в следующем году...» На что мадам улыбаясь, ответила: «Почему бы и нет? Вы не так уж плохо выглядите!»

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

depositphotos/vencav: макробиотика eye 234
Колонка редактора
Макробиотика – наука о гармоничном питании

Каждый раз с приходом осени я всерьез задумываюсь над тем, как сохранить фигуру в том идеальном состоянии, над которым...

pexels.com: отдых лето пляж автомобиль eye 250
Колонка редактора
Я так хочу, чтобы лето не кончалось…

Не знаю как вы, а я собираюсь задержаться в «состоянии лета» подольше. Конечно, отодвинуть приближение неминуемых холодов...

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда eye 3632
Колонка редактора
5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые...

depositphotos/ prometeus: веселая старушка eye 781
Колонка редактора
Когда старость восхищает!

Оказывается, с приходом глубокой старости можно остаться в здравом уме, не растеряв остатки памяти, чувство юмора и...

depositphotos/coolfonk: смайлики на пальцах eye 263
Колонка редактора
Семейная смехотерапия – панацея от всех болезней

Иногда, чтобы вся грусть-печаль прошла, нужно всего-то посмеяться, причем искренне так, от души. Правда, не всегда хочется...

Рецепт дня

Популярные статьи

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 5445
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 15626
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 3160
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 3390
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 1165
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1731
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 1151
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1770
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 4404
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 3153
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 5625
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 4666
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 3706
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 3653
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 852
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 1030
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 1415
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 4667
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 5735
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1606
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц