142
142
Дачный сезон в разгаре, дорог каждый день и, как правило, в этих хлопотах мы забываем о здоровье. Вот полезные советы, как с помощью народной медицины решить некоторые распространенные болезни дачников.
Загнать себя на больничную койку в «горячу пору» уборки или посадки урожая очень легко. Оглянуться не успеете, как то тут то там начнут давать о себе знать застарелые болячки и проявляться признаки новых. «Дамский эксперт» советует быть к себе более внимательными и воспользоваться нашими рекомендациями.
Умейте вовремя остановиться и передохнуть. Периодически измеряйте артериальное давление, особенно если вам за 50. Прислушивайтесь к сердцу: не ноет ли, не болит? Ведь если не дать ему передышку, может случиться непоправимое – инфаркт или инсульт.
При гипертонии для быстрого снижения давления можно смочить кусок ткани 5-6%-ным яблочным уксусом или обычным 9%-ным, на 1∕3 разведенным водой, и приложить к ступням ног на 5-10 мин.
А если на вашем участке растет барвинок малый, можно 1 ст. л. травы залить 300 мл кипятка, варить 15 минут, настаивать 1 час и затем пить по 100 мл 3 раза в день при головной боли, гипертонии и спазмах сосудов головного мозга.
Барвинок малый
При лечении ожогов (бытовых) получили признание в народе средства из картофеля. Это то, что всегда есть под рукой и дома, и на даче.
Если ожог небольшой, достаточно вымыть картофелину, разрезать пополам и приложить к месту ожога. При солнечном ожоге прикладывайте мякоть тертого картофеля, завернутую в хлопчатобумажную ткань, и меняйте повязку несколько раз в день.
Можно пропитывать марлевые салфетки соком сырого картофеля и накладывать на пораженное место. Также прекрасно помогают при ожогах масло зверобоя и пихты.
А вот от головокружения вас всегда выручит всеми любимая мелисса. 1 ст.л. измельченных свежих или сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять и выпить как чай.
Мелисса
Можно пить по 0,5 ст. морковного сока 3-4 раза в день перед едой.
При стенокардии как «скорая помощь» вам помогут аптечные мятные капли (несколько капель на 1 ст. л. воды). Не торопитесь их проглатывать, а задержите во рту, прополощите горло.
Если нет мятных капель под рукой, а на участке у вас растет мята, заварите чай из расчета 2 ст. л. измельченной травы на 1 стакан горячей воды, 5-6 минут покипятите, дайте настояться 30 минут и пейте теплым по 1∕3-1∕2 стакана 2-3 раза в день до еды.
А еще мята улучшает пищеварение, помогает при диарее и отрыжке.
На даче не всегда получается быть с чистыми руками. Иногда перехватив ягодку или фруктик можно съесть что-то, что не на шутку «расстроит» ваш живот.
При диарее рекомендуется выпить 0,5 стакана слабого раствора марганцовки или рисовый отвар, активированный уголь. Хороши отвары и компоты из сухих груш, ягод черники, травы полыни горькой, коры дуба.
Если вас частенько беспокоят боли в правом подреберье, значит, вам показаны желчегонные «завтраки», например гоголь-моголь: 2 куриных желтка растереть с 2 ст.л. сахара и 1 ч.л. меда, подогреть и съесть натощак для улучшения оттока желчи из желчного пузыря.
437
Чем заняться на даче после садово-огородных экспериментов? Устроить настоящий салон красоты! Благо, одуванчики,...
198
Как известно, весна – не только самое красивое и романтичное время года, но и период обострения многих заболеваний. К...
364
Ежегодно около 150 миллионов человек в мире лишаются трудоспособности из-за депрессий. Но не многие знают, что с унынием...
4276
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1331
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1795
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
972
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...