Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 299
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 511
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2693
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Полезно ли виртуальное детство?

Анастасия Далидович | 23.04.2015 | eye 115
Анастасия Далидович 23.04.2015 eye 115
мальчик с планшетом

О том, что компьютер вреден для детского здоровья, не говорит только ленивый. Так ли все ужасно или все же есть в «продвинутости» наших детей что-то хорошее?

По этому поводу много споров и разногласий. Только к одному сводятся все мнения – игнорировать прогресс неправильно! Чтобы вырастить гармонично развитых детей, нужно учитывать потребности подрастающего поколения. И компьютер, как раз может послужить на пользу.

Компьютер враг или друг?

У Александры – сын 8-ми лет, ученик 3-го класса. С компьютером в этой семье складываются свои отношения.

«Я позволяю сыну Ване поиграть на компьютере в субботу и воскресенье по одному часу. Как только отведенное время заканчивается, у нас с ним начинается настоящая война. Он упрашивает меня дать поиграть еще, иногда я поддаюсь на уговоры, иногда нет.

Я заметила, что сейчас в выходные Ване интереснее играть с виртуальными человечками на экране, чем со своими сверстниками на улице. Нам с мужем приходится буквально насильно выталкивать его погонять мяч или покататься на велосипеде. Если бы год назад я знала, что так получится, ни за что не разрешила бы сыну знакомиться с компьютером».

А вот Ирина с дочерью 14-ти лет, ученицей 8-го класса лицея. У них совершенно другая история.

девочка-подросток с компьютером

При правильном подходе компьютер – незаменимая вещь

«Я рада, что купила своей Ане компьютер. Ее учебная программа достаточно сложная, и дочь экономит уйму времени, находя информацию для уроков в интернете, а не сидя в библиотеке. Кроме того, какая умственная работа сейчас не предполагает умения работать на ПК? Моя дочь уже сегодня знает компьютер лучше, чем я. Уверена, эти навыки ей очень пригодятся в жизни!»

Сохраняем зрение

Чрезмерное увлечение компьютером приводит к близорукости. Поэтому очень важно знать, что дошкольники могут проводить перед экраном 20 минут в день, ученики начальных классов  – не больше 35-45 минут, для старшеклассников время можно увеличить до полутора часов. Последним обязательно нужно делать перерывы каждые 30 минут (младшим школьникам  каждые 10) с гимнастикой для глаз. Если у вашего ребенка уже есть близорукость, время, проводимое перед компьютером, нужно уменьшить вдвое.

Маленькая девочка рисует на компьютере

Часто из-за сидения за компьютером страдает осанка и зрение

Если вы хотите подольше сохранить хорошее зрение своему ребенку, посадите его правильно: экран должен находиться на расстоянии 40-75 см от детских глаз, экранный центр – на 15-20 см ниже их уровня. Установите для малыша крупные шрифты в тексте.

Дайте отдых мышцам

Дети, сильно увлекающиеся компьютером, сидят обычно в неудобных позах. Из-за этого сильно напрягаются мышцы шеи, а также лобной, височной и затылочной части головы. Результат  – неприятные головные боли. Поэтому очень важно обеспечить ребенку удобный стул со спинкой и отрывать его от экрана для отдыха мышц.

Когда детям начать пользоваться компьютером, решать только их родителям. Конечно, чем позже это случится, тем лучше. В любом случае, знакомство ребят с такой техникой должно начинаться с обучающих игр и программ. Мультики смотреть лучше все же по телевизору.

Читайте также

Wavebreakmedia: eye 154
Семья + Друзья
5 причин стать активным пользователем социальных сетей

Боитесь заскучать после выхода на пенсию? Станьте активным пользователем социальных сетей – и у вас просто не останется...

depositphotos/ ilona75: мальчик и девочка с ноутбуками eye 326
Семья + Друзья
Детство без интернета, или Как предотвратить компьютерную зависимость у наших детей?

Сограждане, вы замечали, чем занимаются детишки школьного или студенческого возраста в общественном транспорте? Конечно,...

 Haywiremedia : маленький гений 2 eye 604
Дети
6 советов, как вырастить из ребенка гения

Родителям следует воспитывать гения с самого детства. Так считает автор-исследователь Джин Ландрам.

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 2260
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1270
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1712
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 810
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3174
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Здоровье + Диеты

funguerilla.com: мед на женских губах eye 1107
Руководство к действию: как выбрать качественный мед?

Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...

ru.depositphotos.com/ Chiffanna: земляника eye 739
В чем польза земляники?

Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...

dermaamin.com: спина в пигментных пятнах eye 2327
Как не покрыться солнечным лишаем?

Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...

ru.depositphotos.com/panxunbin: человек закапывает глаза eye 801
5 мифов о зрении

Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 2806
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 12918
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 1040
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 1128
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 903
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1479
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 921
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1465
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1628
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 942
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1556
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 2152
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 746
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 2031
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 3147
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1101
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц