Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 288
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 495
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2662
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Слушай сердце свое

Алла Трубач | 5.01.2015 | eye 181
Алла Трубач 5.01.2015 eye 181
человек молиться

Судьба часто ставит нас перед выбором, заставляет решать сложные дилеммы, запутывает отношения, интригует и пугает одновременно. Что делать, чтобы снова вернуть себя к счастливой жизни? Прислушаться к своему сердцу!

«Слушай сердце свое», – когда-то говорили наши предки. И, поверьте, не без основания. Эти слова актуальны и сейчас. Они могут стать путеводителем, если вы способны слушать и услышать.

Сердце и душа

Подсознание, внутренний голос, интуиция – все это разные названия единого. Речь идет о нашей душе. Сейчас число рьяных материалистов заметно поубавилось. Современная наука не только обнаружила существование некой эфирной субстанции, но и определила ее вес в граммах.

души летящие в небо

Вес души 21 грамм

Многие люди, которые перенесли клиническую смерть, готовы подтвердить наличие души у каждого живого существа. Где же все-таки она находится? Ответы всегда разные.

«У сердца есть свой разум, о котором наш разум ничего не знает». Блез Паскаль

Возможно, это зависит от конкретной личности. Ведь одни живут умом, потому и считают, что их душа – в голове. Другие – сердцем и полагают, что их душа именно там…

Техника работы с разумом сердца

Если отношения с близкими людьми зашли в тупик, нервы готовы лопнуть от постоянного перенапряжения, попробуйте обратиться внутрь себя. Сначала успокойте клокочущий поток мыслей, а затем внимательно сосредоточьтесь на своей проблеме.

Положите руку на сердце (если там живет ваша душа) или заложите обе руки за голову. Выберите то, что вам ближе, и расслабьтесь.

девушка счастлива

Расслабьтесь и ответ придет сам

Не пытайтесь в сотый раз разрешить проблему, а просто прикройте глаза и спокойно слушайте свои мысли. Правильное решение придет само, без настойчивого участия логики.

«Хорошие ноги рано или поздно станут спотыкаться; гордая спина согнётся; черная борода поседеет; кудрявая голова облысеет; прекрасное лицо покроется морщинами; глубокий взор потускнеет; но доброе сердце подобно солнцу и луне, и даже скорее солнцу, чем луне, ибо оно сияет ярким светом, никогда не изменится и всегда следует верным путем». У. Шекспир

Как услышать голос сердца

«Меня будто осенило, пелена с глаз упала, в голове прояснилось» – так обычно высказываются те, кто испробовал этот метод на себе. Нужная мысль может появляться многократно, чтобы вы, наконец, обратили на нее внимание. Она вытеснит остальные.

Можете считать эту мысль производным своего ума или голосом сердца – это ваше право. Главное, чтобы вы ее услышали и, взяв на вооружение, стали действовать. Несколько таких тренировок дают возможность не только самостоятельно решать сложные проблемы, но и удачно выбирать траекторию дальнейшего движения по жизни.

Однако не всегда можно быстро получить ответ на свой вопрос, да и расслабиться иногда бывает очень сложно. А все потому, что в нашей голове постоянно работает словомешалка, которая перемалывает новости, сериалы и прочие такие жизненно важные для человека вещи. Чтобы услышать свое сердце, чтобы его тоненький голосок пробился сквозь дебри болтовни в нашей голове, нужно сокращать количество раздражителей вокруг или вовсе от них избавляться.

Конечно дело это нелегкое, но поверьте, необходимое. Если вы пропустите очередной выпуск страшных новостей, то останетесь со всеми своими нервными клетками и вместо плохого настроения приобретете милый приветливый внутренний голос: голос своего сердца!

Удачи вам!

Читайте также

: Вся правда о психологических тренингах eye 199
Отношения
Вся правда о психологических тренингах

Слово «тренинг» с каждым днем приобретает все большую популярность. Огромное количество предложений рождает сомнения: как...

: Позитивное мышление eye 317
Отношения
Позитивное мышление – работает ли визуализация желаний?

Как правильно формулировать свои желания, чтобы они воплощались в жизнь.

: Как справиться с обидой eye 163
Отношения
Как справиться с обидой?

Обида – не самое приятное чувство. Говорят, на обиженных воду возят. Не знаю, как насчет воды, но ощущение «нагруженности»...

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 2230
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1267
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1704
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 807
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 3166
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Здоровье + Диеты

funguerilla.com: мед на женских губах eye 1096
Руководство к действию: как выбрать качественный мед?

Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...

ru.depositphotos.com/ Chiffanna: земляника eye 731
В чем польза земляники?

Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...

dermaamin.com: спина в пигментных пятнах eye 2254
Как не покрыться солнечным лишаем?

Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...

ru.depositphotos.com/panxunbin: человек закапывает глаза eye 784
5 мифов о зрении

Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...

Красота + Стиль

ru.depositphotos.com/ NinaMalyna: макияж eye 2789
Как замаскировать недостатки лица при помощи макияжа

Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...

ru.depositphotos.com/bst2012 : 5 женщин в купальниках на пляже eye 12873
Купальник для женщины зрелого возраста – какую модель выбрать?

Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...

ru.depositphotos.com/aletia : зрелая женщина в смешных очках eye 1030
Безопасные солнцезащитные очки – как выбрать?

Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: пара на пляже eye 1118
Защита от солнца после 45

С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 888
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1464
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 909
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1453
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1608
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 929
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1541
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 2130
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 728
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 2001
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 3120
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 1080
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц