Снимаем стресс – делаем картину из вязальных ниток
Сделать вечером такую картину из простых вязальных ниток – это психотерапия без таблеток в действии! Вы не заметите, как...
Какими способами можно победить страх и бессонницу? Обычно все советуют принимать успокаивающие лекарственные средства. Но я открыла для себя увлекательное занятие, которое лучше таблеток прогоняет дурные мысли. Может, и вам поможет.
Однажды, прогуливаясь с подругой по знакомым улочкам, я увидела на магазинчике вывеску «Пряжа». «А давай зайдем!» – сказала мне Наташа.
Мы открыли дверь, и уже с порога я замерла! Весь магазинчик был увешан наборами для вышивания и готовыми работами в красивых багетах. До витрины с пряжей, куда рвалась подруга, я так и не дошла.
Захотелось тоже иметь дома волшебную красоту, вышитую крестиком. Но продавец объяснила, что это выставочные образцы: «Купите все необходимое и вышейте сами!»
Тогда я не отважилась на покупку, но зернышко мечты было уже посеяно в моей душе. Однажды я решилась, взяла в руки иголку... И однообразная кропотливая работа открыла мне целый мир чувств, фантазий, ощущений!
Раньше, засыпая, вспоминала все неприятности дня, в голове крылись страхи и переживания, теперь же лежу и представляю будущую картину: какими красками она заиграет... Считаю крестики.
Дурные мысли улетают прочь, наступает спокойная радость, ощущение, схожее с божественным вдохновением. И я засыпаю сном младенца, живущего в своем сказочном мире.
Поверьте, Интернет «отдыхает», поскольку мир собственных фантазий, рождающийся во время творчества, намного богаче и разнообразнее виртуального.
Мой муж – военный и должен бывать в горячих точках, нести суточные дежурства, решать опасные для жизни задачи. Вы не можете даже представить, каково мне ждать каждую минутку его возвращения, бояться смотреть новости по телевизору, вздрагивать от телефонных звонков!
Но я беру в руки свою вышивку, вдеваю ниточку в иглу и начинаю, стежок за стежком, «крестить» свою жизнь. Можно читать молитвы, слушать хорошую музыку или просто напевать... И отступает наползающая темнота, надежда расправляет крылья.
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...