238
238
Если бы изменения в структуре молочных желез выявлялись на ранних стадиях, количество умерших от рака груди женщин значительно уменьшилось. «Дамский эксперт» напоминает основные принципы проведения ежемесячного самостоятельного обследования молочных желез.
В России ежегодно умирает почти половина женщин, у которых диагностировали рак молочной железы. Однако многим из них можно было бы помочь, если бы своевременно были выявлены изменения в структуре железы и приняты соответствующие меры.
Проводить регулярный осмотр и ощупывание груди должны все женщины старше 20 лет. Исключение не делается ни для кормящих матерей, ни для беременных, ни тем более для женщин зрелого возраста.
День самообследования молочных желез можно отметить в календаре
Ведь с годами риск развития патологий увеличивается.
В период же вынашивания ребенка и грудного вскармливания процесс выявления изменений в структуре молочных желез заметно усложняется.
Для проведения самообследования лучше выбрать определенный день месяца (например, 1-е или 10-е число).
Дамам детородного возраста делать это следует спустя 2-4 дня после окончания менструации, когда чувствительность молочных желез снижается.
Женщины, которые вступили в постменопаузальный период, для проведения осмотра и ощупывания молочных желез могут выбрать любую дату.
Осмотр груди нужно проводить перед зеркалом в хорошо освещенном помещении, обнажившись до пояса. Прежде чем приступить к обследованию обязательно осмотрите нижнее белье и убедитесь в том, что на бюстгальтере, где он соприкасается с сосками, нет никаких выделений. Затем приступите к непосредственному осмотру груди.
Этап 1. Встав перед зеркалом и опустив руки, зрительно оцените обе груди: отличаются ли они по форме, внешнему виду, симметричны ли.
Имейте в виду, что форма и размер молочных желез изначально могут отличаться. Однако если отличия стали заметными лишь в последнее время, имеет смысл посетить гинеколога.
Этап 2. Повторите осмотр, подняв руки над головой.
Этап 3. Упритесь руками в бока и напрягите грудные мышцы, а затем расслабьте. Не забывайте при этом внимательно осматривать молочные железы.
Этап 4. Большим и указательным пальцами зажмите сосок сначала левой, затем правой груди. Это действие поможет определить есть ли выделения из сосков, если да, то какую консистенцию они имеют.
Этап 5. Затем ощупайте молочные железы, лежа на кровати. При этом под лопатку со стороны осматриваемой груди положите валик из одежды либо небольшую подушку.
Ощупывать грудь при проведении самообследования можно в разных направлениях
Сведя вместе 4-е пальца левой руки, аккуратно и внимательно, сантиметр за сантиметром, прощупайте подушечками пальцев правую грудь. Обязательно уделите внимание надключичной, подключичной и подмышечной областям.
Затем таким же образом обследуйте левую грудь.
Все изменения в структуре железы, которые были выявлены во время самостоятельного обследования и не исчезли в течение следующего менструального цикла – серьезная причина посетить гинеколога.
Врачом будет проведен осмотр, а также могут быть назначены дополнительные обследования (УЗИ, маммография). Эти мероприятия позволят уточнить диагноз и при необходимости правильно подобрать курс лечения.
225
Ежегодно в России рак молочной железы диагностируется у 54 тысяч женщин, примерно 23 тысячи из которых умирают. «Дамский...
1926
Для большинства зрелых женщин открытые летние платья – непозволительная роскошь. Ведь похвастаться лебединой шеей и...
7498
С возрастом мышцы груди ослабевают, кожа теряет эластичность. В период менопаузы грудь и вовсе начинает атрофироваться....
4276
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1331
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1795
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
972
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...