348
348
В народной медицине существует множество средств для снижения холестерина в крови. Это неудивительно, ведь атеросклероз – распространенное заболевание. Страдают им в основном люди зрелого возраста, которые часто не прочь испробовать нетрадиционные методы лечения.
Холестерин вырабатывается в печени самостоятельно, но при обильном употреблении жирной, как правило, мясной пищи поступает извне еще и дополнительно. Именно этот избыток и способен навредить здоровью человека.
Есть определенные правила, которые нужно соблюдать, чтобы снизить уровень холестерина в крови:
Однако только этих методов недостаточно.
Если вы хотите добиться хороших показателей, принимайте все лекарства, предписанные вашим лечащим врачом. Народные методы могут использоваться исключительно в качестве дополнения к основному лечению после консультации с медиком-специалистом.
Рассмотрим некоторые из них.
Для ее приготовления вам понадобится лишь 3 ингредиента. Возьмите по 250 г очищенных зубчиков чеснока, корня хрена без кожицы и лимона, пропустите все через мясорубку. Получившуюся смесь выложите в стеклянную банку, добавьте примерно столько же по объему питьевой воды и поставьте в холодильник. Перед употреблением перемешайте настойку ложкой.
Многие употребляют лекарственные настойки, которые нередко дают положительный терапевтический эффект
Через 24 ч средство готово. Принимать его нужно 2 раза в день: до завтрака и перед сном. Дозировка 1 ст. л. Вкус такой настойки не самый приятный, поэтому можно заедать его 1 ч. л. меда.
Нарежьте 2 свеклы среднего размера и сложите кусочки в трехлитровую банку. Добавьте 1 ст. сахара и 1 ст. л. сметаны. Залейте содержимое банки теплой питьевой водой, оставив свободным 1/3 емкости. Настаивайте 2 недели.
По истечении этого времени поместите квас в холодильник. Пить снадобье нужно 3 раза в день по 100-150 мл на протяжении 1 мес.
Приобретите гречневую муку или смелите ее в кофемолке из обычной крупы самостоятельно. Для отвара вам понадобится 3 ст. л. Размешайте их в 1 ст. воды. Влейте получившуюся жидкость в кастрюлю с 1 л кипящей воды. Варите на протяжении 10 мин. Остудите. Принимать средство нужно по 100 мл 2 раза в день.
Возьмите 1 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. семян укропа, 2 ст. л. цветов календулы и 2 ст. л. череды и перемешайте. Залейте 1 ст. кипятка и варите 30 мин на водяной бане. Смесь должна настояться 15 мин, затем процедите ее. Долейте питьевой воды до первоначального объема.
Пить отвар нужно по 1/3 ст. 3 раза в сутки на протяжении 21 дня, затем следует перерыв на 7 дней и продолжение курса в течение 14 дней.
Чай из ежевики получается очень крепким, можно его немного разбавить и пить, как обычный
Нарвите в лесу побольше листьев ежевики и засушите их. Для настойки вам понадобится 1 ст. в измельченном виде. Заварите их 1 ст. кипятка. Чай должен настояться 40 мин. Далее следует его процедить и можно пить по 1/3 ст., принимать за 30 мин. перед каждым приемом пищи до улучшения результатов.
Вам понадобятся плоды боярышника, черноплодной рябины и ягоды земляники. Возьмите их поровну так, чтобы получилось 2 ст. л. Залейте смесь кипятком (0,5 л), прогрейте на водяной бане полчаса, остудите и процедите. Принимать напиток нужно по половине стакана 3-4 раза в день.
Приготовьте чесночное масло. Очистите 10 зубчиков чеснока и пропустите их через специальный пресс, который есть на кухне у каждой хозяйки. Поместите чеснок в 2 ст. оливкового масла и дайте настояться неделю. Таким продуктом можно заправлять любые салаты, добавлять его в супы и каши.
Накопайте корней одуванчика, хорошенько вымойте их и высушите, а затем измельчите до порошкообразного состояния. Средство нужно принимать прямо в таком виде по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 6 мес.
Чтобы накопать корней потолще, выбирайте многолетние растения с большими листьями
Рецептов народных снадобий от атеросклероза очень много, только не используйте их сразу все. Такие средства вроде бы безвредны, но именно вам могут не подойти. Следите за своим самочувствием, наблюдайте, нет ли у вас аллергии на компоненты выбранного народного снадобья. И помните, что прибегать к их помощи можно, только проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
719
Повышенный уровень холестерина в крови человека часто вызвает серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы избежать их,...
370
Правильное питание и отказ от вредных привычек для людей зрелого возраста служит основой здоровья. Что есть, чтобы снизить...
3544
Рассказываем, как правильно питаться, чтобы не допустить увеличения количества холестерина в крови.
4276
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1331
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1795
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
972
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...