2663
2663
Об этом должен знать каждый, кто принимает лекарственные препараты.
С возрастом увеличивается не только количество недугов, которые нас одолевают, но и список лекарств, которые помогают противостоять этим недугам.
Чтобы эффект от принятых препаратов был максимальным и никаких побочных эффектов не возникало, важно соблюдать основные правила приема лекарственных средств.
Какой бы стаж приема лекарств у вас ни был, потратьте 5 минут на то, чтобы в очередной раз ознакомиться с инструкцией.
В инструкции к лекарству можно найти массу полезной информации
Да, читать их обычно не очень удобно: слишком мелкий шрифт, минимальный межстрочный интервал, плохое качество бумаги и плюс куча непонятных медицинских терминов. Однако на этом неказистом клочке имеются сведения, которые помогут вам соблюсти все правила приема лекарства и добиться положительного эффекта лечения в кратчайшие сроки.
Приобретя в аптеке новое лекарство, запишите на упаковке:
• дозировку. Крупными буквами укажите время приема лекарства, дозировку, продолжительность курса лечения. Таким образом, вся самая необходимая информация будет у вас перед глазами, и вам не нужно будет через день выискивать ее в инструкции;
• противопоказания. Краткие пометки на упаковке типа «Не больше 2 таблеток в день», «Вызывает сонливость», «Не принимать вместе с …», опять же, значительно облегчат процесс лечения. Особенно это необходимо сделать в том случае, если лекарство было приобретено для пожилых родственников и у вас нет возможности контролировать его прием.
Если с заводской инструкцией к лекарству у вас «отношения не сложились», напечатайте свою. Просто найдите на сайте производителя информацию о препарате и распечатайте ее крупным кеглем. Затем с помощью цветных маркеров выделите основные данные (время приема лекарства, дозировку, противопоказания).
Лекарство желательно принимать в строго определенные часы, чтобы поддерживать на необходимом уровне его концентрацию.
Найдя на своем рецепте запись «принимать 2 р. в день», знайте, что под днем врач имел ввиду не световой день, а сутки. Значит, данный препарат нужно принимать с интервалом в 12 часов. Например, в 10:00 и 22:00, или 8:00 и 20:00, или 9:30 и 21:30 (обычно время первого приема препарата не имеет большого значения).
Средства экстренной помощи можно принимать в любое время суток, не придерживаясь строгого графика.
Что делать, если время приема лекарства пропущено? Если вы вспомнили о препарате через час-два после рекомендованного времени, можете смело принять лекарство. Если времени прошло больше, просто пропустите этот прием. Ни в коем случае не принимайте двойную дозу, чтобы возместить пропущенный прием: последствия такого эксперимента могут быть непредсказуемыми.
Если врач назначил вам прием лекарств в течение 3 недель, пейте их 21 день, ни днем меньше, ни днем больше.
Конечно, придерживаться схемы лечения, особенно если оно длительное, сложно: то в спешке пропустишь прием, то, наоборот, в забытье выпьешь один и тот же препарат два раза. Однако на кон поставлено ваше здоровье и хорошее самочувствие, поэтому стоит уделить особое внимание приему лекарств.
Удобная таблетница поможет не забыть о приеме лекарств
Есть несколько способов держать прием лекарств под контролем. Так, можно купить в аптеке таблетницу, в которой удобно будет брать с собой на работу дневную дозу таблеток. Можно делать отметки на календаре или ставить напоминания на мобильном телефоне. Выбирайте тот способ, который наиболее удобен вам.
Отравление просроченными лекарствами – не такая уж и редкость. Не стоит экономить на своем здоровье, полагая, что таблетки, которые были куплены и сняли острый приступ 3 года назад, по-прежнему сохранили свои целебные свойства. В лучшем случае их прием не принесет никакого эффекта, в худшем – навредит организму.
Лишь 20% больных правильно принимают лекарства, назначенные врачом.
Кстати, к выбору места хранения лекарств дома надо подходить с особой тщательностью. Препараты должны быть недоступны для детей и животных. Не стоит лекарства держать возле источников тепла (батарея, духовка, микроволновка), а также под прямыми лучами солнца (подоконник). Лучшее место – аптечка в шкафу, который стоит в жилой комнате, а не в ванне или на балконе (под воздействием сырости таблетки быстро намокают).
Если в инструкции к лекарству указано, что его нужно хранить «в сухом прохладном месте» или «при температуре не выше 5°С», то лучшее место хранения для него – холодильник.
Фармацевты неспроста делают одни лекарственные препараты в виде таблеток, другие –капсул, третьи – леденцов. А есть еще порошки, гранулы, драже, мази, свечи, растворы… Форма выпуска лекарств обусловлена в первую очередь их составом и особенностями поведения при попадании в организм человека.
Все лекарства должны приниматься раздельно. Если вам нужно принять несколько препаратов, примите один из них, выждав 30 минут – примите второй, еще через полчаса примите третий. Обычно 30 минут достаточно для того, чтобы лекарство полностью растворилось в крови.
Чтобы действие лекарственного препарата было быстрым и эффективным, соблюдайте правила его приема. Так, капсулы стоит проглатывать целиком, а не разламывать, а леденцы сосать, а не глотать.
Все лекарственные средства, за редким исключением, можно запивать только чистой водой. И никаких кофе, чая, сока, молока и тем более алкоголя.
Врачи рекомендуют запивать лекарства водой
Так, решив запить таблетку стаканом грейпфрутового сока, вы рискуете повысить концентрацию лекарства в крови в 3 (!) раза. Молоко, наоборот, снижает концентрацию препаратов при попадании в организм; чай не позволяет нормально всасываться в кровь железосодержащим препаратам, а смесь лекарств и алкоголя – настоящий яд.
Чтобы лекарство принесло для вашего организма максимальную пользу, не поленитесь сходить на кухню за стаканом отфильтрованной или кипяченой воды.
При приеме лекарств проявляйте осторожность в выборе продуктов питания: достоверно известно, некоторые из них могут изменять действие медицинских препаратов.
Так, продукты, насыщенные клетчаткой (зерновые, хлеб, овсяные хлопья), замедляют всасывание антидепрессантов, а содержащие много углеводов (сладости, макароны) – некоторых антибиотиков. Употребление в больших количествах молочных продуктов нейтрализует положительный эффект лекарств для верхних дыхательных путей. Острые блюда, маринады, соленья «конфликтуют» с обезболивающими.
Не все препараты совместимы с травами. Последние могут усиливать либо нейтрализовать действие лекарств. Поэтому, решив разнообразить лечение средствами народной медицины, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Эффективность лекарства во многом будет зависеть от того, когда вы его приняли: до, во время или после еды. Таблетка, которую по предписаниям медиков следовало бы принять до еды, но из-за забывчивости или невнимательности выпитая вами после обеда, будет иметь минимальный лечебный эффект. Объяснить это просто: еда оказывает непосредственное влияние на скорость прохождения лекарственных средств по пищеварительному тракту, их попадание в кровь.
Прием большинства лекарственных препаратов привязан к приемам пищи
Если в инструкции к вашему лекарству имеется пометка «принимать до еды», это означает, что препарат должен быть принят на пустой желудок, когда в нем минимальное количество желудочного сока. Даже глоток сладкого чая и одна-единственная конфета могут значительно снизить эффективность выпитой вами микстуры. Поэтому перед приемом такого лекарства лучше отказаться от приема пищи в течение 2-3 часов и приступить к поглощению еды лишь спустя минут 30 (минимум − 15) после приема препарата.
С приемом лекарств во время еды все гораздо проще и понятнее. Единственное, если время приема препарата не совпадает с графиком приема пищи, не стоит ради лекарств устраивать второй полноценный обед или ужин. Просто выпейте стакан молока, съешьте сухарик, а потом уж примите свои таблетки.
Обратите внимание! Если в инструкции нет указаний насчет времени приема препарата, да и доктор никак не обозначил его, принимайте лекарство за 30 минут до еды.
Чтобы эффект от приема лекарства, которое нужно принимать после еды, был максимальным, выпейте его по прошествии двух часов после приема пищи. Сразу после еды можно принимать препараты, которые являются раздражителями для слизистой желудка и благоприятно сказываются на работе пищеварительного тракта.
Правильный прием лекарств – целая наука. Однако, если задаться целью, ее освоение не отнимет много сил и времени, а вот польза, которую вы принесете своему организму, соблюдая перечисленные правила, будет огромной.
Крепкого вам здоровья!
2745
Доказанный факт, некоторые продукты питания вполне могут заменить лекарственные средства. Главное − знать, при каком...
434
Малыш стал вялым или наоборот слишком беспокойным? Вы обнаружили пустую упаковку лекарств? Возможно, ребенок отравился...
219
Противозачаточные таблетки действуют на весь организм, поэтому их прием может быть чреват рядом побочных эффектов, которые...
4275
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1331
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1795
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
972
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...