Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 210
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 418
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2246
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Домашние способы борьбы с потливостью

Мирослава Казанцева | 30.05.2015 | eye 474
Мирослава Казанцева 30.05.2015 eye 474
женщина вспотела

В борьбе с гипергидрозом (чрезмерной потливость) все средства хороши. Самыми же безопасными и действенными являются народные.

Выделение пота – естественная и полезная реакция организма на повышение температуры тела или окружающей среды. Однако для некоторых людей потение − перманентное состояние, которое приносит массу неудобств. В подобных случаях говорить о полезности и естественности такого процесса не приходится.

зрелая пара после тренировки

Потеть во время занятий спортом нормально

Особенно опасна общая потливость, когда в холодный пот бросает в ночные часы. Такой симптом может свидетельствовать о наличии ряда заболеваний:

  • нервного расстройства,
  • нарушений вегетативной системы,
  • сахарного диабета,
  • гиперфункции щитовидной железы,
  • болезней сердечно-сосудистой системы,
  • почечной недостаточности,
  • туберкулеза.

Кроме того, ночные приливы могут быть связаны с климаксом, послеродовым состоянием у женщин, половым созреванием у подростков.

Холерики чаще, чем флегматики и меланхолики, страдают от чрезмерной потливости.

Если же в течение дня потеют только стопы, ладошки, подмышки (в редких случаях – лицо и голова), даже без посещения врача можно диагностировать у себя локальный гипергидроз.

Основные признаки локального гипергидроза:

  • симметричные части тела потеют одинаково (подмышки, ладони),
  • чрезмерную потливость вызывают стресс и волнение,
  • ночная потливость отсутствует,
  • локальная потливость наблюдается не менее 6 месяцев.

От этих неприятных симптомов страдают примерно 3% людей на планете. Потовые железы этих «счастливчиков» работают в усиленном режиме. Поэтому их тела начинают покрываться потом не только во время физической нагрузки, но и в минуты волнения.

Народные способы борьбы с потливостью

Если из-за локального гипергидроза вы постоянно попадаете в нелепые ситуации, попробуйте избавиться от этой проблемы с помощью одного из народных средств от потливости.

При сильном потоотделении стоит протирать кожу 1-2 раза в день настойкой хвоща на водке (1:10). Хвощ подсушивает кожу, а спирт убивает бактерии.

У здоровых людей потовые железы выделяют в сутки от 300 до 800 мл пота, а в жару и при физической нагрузке − до 1,5 л.

Также для протирания подходит настой ромашки (3 ст. л. ромашки на 1 л кипятка). Рекомендуется протирать тело куском марли, смоченным в этой настойке. Процедуру следует проводить сразу после принятия ванны или душа.

Можно принимать внутрь отвар шалфея. Для достижения положительного эффекта снадобье нужно пить по полстакана в день в течение месяца. Затем сделать перерыв на два месяца и повторить курс.

женщина протирает подмышки лимоном

Лимонный сок поможет избавиться от неприятного запаха

Самое безобидное средство борьбы против чрезмерной потливости подмышек – сок огурца. Можно протирать их и соком лимона.

Забыть о том, что такое мокрые ладошки и потные ноги, поможет отвар из дубовой коры и зверобоя (1 ст. л. дубовой коры и 1 ст. л. травы зверобоя залить 2 ст. воды, поставить на огонь и кипятить 10 минут. В немного остывший (чтобы нельзя было обжечься) отвар добавить 2 ст. л. яблочного уксуса). Держать ладони или ступни в отваре минут 30.

При обильной потливости ступней особое внимание стоит уделить гигиене. Ноги нужно мыть дважды в день в теплой воде с мылом. После мытья рекомендуется обсыпать их тальком, который подсушивает кожу.

Имейте в виду, для уменьшения потоотделения нужно не только использовать всевозможные примочки и косметические средства, но и пересмотреть свой рацион и привычки. Желательно ограничить употребление горячих (чай, кофе) и газированных напитков, отказаться от курения и соленой, острой, пряной пищи.

Читайте также

global-mobility-alliance.org: женщина ест мороженое eye 1006
Здоровье
Как правильно питаться в жару?

Составляем полезное и вкусное летнее меню.

: болезни щитовидки eye 199
Здоровье
Как распознать проблемы со щитовидкой?

Мы расскажем, по каким признакам можно узнать о нарушении работы щитовидной железы.

 famveldman: Болеющий малыш eye 140
Лечим
Лечим простуду народными средствами

Диагноз «простуда» – это традиционное наименование целой группы заболеваний верхних дыхательных путей. При проникновении...

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 1937
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1179
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1472
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 744
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 2991
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Здоровье + Диеты

funguerilla.com: мед на женских губах eye 900
Руководство к действию: как выбрать качественный мед?

Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...

ru.depositphotos.com/ Chiffanna: земляника eye 589
В чем польза земляники?

Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...

dermaamin.com: спина в пигментных пятнах eye 1750
Как не покрыться солнечным лишаем?

Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...

ru.depositphotos.com/panxunbin: человек закапывает глаза eye 659
5 мифов о зрении

Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 824
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1373
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 805
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1347
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1336
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 779
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1282
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 1963
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 1038
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 1289
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 562
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 817
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 522
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 1722
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 2940
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 977
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц