1246
1246
Многие из нас недооценивают массаж лица, считая его исключительно расслабляющей процедурой. Оказывается, с его помощью можно не только укрепить мышцы и ткани, но и заметно отодвинуть старение и увядание кожи
Сегодня можно встретить большой выбор массажных процедур. Чтобы не потеряться в этом многообразии, «Дамский эксперт» расскажет о самых популярных и эффективных видах массажа.
Цель лимфодренажного массажа – очищение лимфы. Первые признаки того, что лимфосистема нуждается в очищении – отечность и одутловатость лица, утренние отеки вокруг глаз. С этой техники нужно начинать уход за лицом. Лимфодренаж усиливает действие косметических процедур, дает хороший моделирующий, лифтинговый и расслабляющий эффект.
Такой вид массажа применяется для коррекции овала лица, борьбы со вторым подбородком и пониженным тургором (упругостью) кожи, коррекции мимических морщин. После сеанса возникает ощущение натяжения кожи. Такой массаж даст очевидный эффект, если его выполнить сразу после лимфодренажа.
Массаж лица призван расслабить, подтянуть и укрепить 200 лицевых мышц!
Метаболический восстанавливающий массаж помогает клеткам избавиться от токсинов, улучшает процесс клеточного обмена. Выполняют массаж двумя руками: сначала на одной стороне лица, потом на другой. Сразу после процедуры появляется ощущение легкости. Результат после сеанса сохраняется 1-3 дня.
Этот массаж – своеобразная лепка лица. Хорошо подходит увядающей коже. Помогает выводить излишки жидкости и токсинов, создавая эффект лифтинга. Улучшает состояние кожи, уменьшает проявления купероза (нарушение кровообращения в кожном покрове, в результате чего на лице отчетливо проступают кровеносные сосуды). Может служить альтернативой пластической операции.
Во время хиромассажа проминаются все мышцы лица. Массаж хорошо корректирует второй подбородок, восстанавливает увядающую кожу. Не подойдет чувствительной коже, потому что сильные движения вызовут покраснения.
Стоун-массаж лица выполняют с помощью горячих и холодных камней вулканического происхождения, драгоценных или полудрагоценных. Подходит для самой чувствительной кожи, снимает физическое и психическое напряжение, повышает жизненный тонус. При соприкосновении с лицом и телом человека камни могут насытить ткани и душу космической, природной, первозданной силой и мощью. Естественная энергия камней позволяет устранить стресс.
Стоун-массаж – омоложение лица без операций
Японский косметический массаж «Ко Би До» укрепляет и тонизирует мышцы, подтягивает кожу, восстанавливает эластичность, разглаживает морщинки на самых чувствительных участках – веках и коже вокруг губ. Избавляет от проявлений стрессов и психологических травм, глубоко запрятанных в мышцах лица, головы, шеи и декольте.
Специфика этого вида массажа – работа на мышцах, начиная с грудного отдела позвоночника и заканчивая волосяной частью головы. Занимает не менее 2-х часов. Мышцы разминаются (снаружи и из ротовой полости) мягкими, но сильными растягивающими движениями, что позволяет устранить все спайки, мышечные зажимы и воспалительные уплотнения. Обладает мощнейшим лифтинговым эффектом: в 85% случаев подтягивает второй подбородок, в 80% разглаживает «гусиные лапки» и носогубный треугольник, полностью убирает морщины со лба.
2 часа полного расслабления и блаженства
LPG – это аппаратный массаж. Не менее эффективный, чем ручной. Предупреждает ошибки массажиста. Повышает тонус и упругость кожи, избавляет от мелких морщин. А в сочетании с кремами, содержащими коллаген, надолго отодвинет появление морщин. Прибегать к этому виду массажа стоит после 25 лет.
Все описанные выше виды массажа выполняет мастер в салоне, а дома можно ежедневно выполнять самомассаж.
Перед процедурой очистите лицо и смажьте его кремом, чтобы руки скользили по коже, не растягивая ее.
Массажными называют линии наименьшего растяжения кожи
Массаж лица делаем строго по массажным линиям:
1. Сожмите челюсти, чтобы нащупать мышцы. Пальцами обеих рук, начиная с подбородка, делайте небольшие круговые движения снизу вверх в направлении ушей. Повторите 5 раз.
2. Откройте рот, как бы желая произнести букву «О». Положите пальцы обеих рук в углубления по сторонам рта под щеками. Затем тремя пальцами каждой руки проведите круг в направлении ушей, не растягивая кожу. Повторите 5 раз.
3. Средними пальцами обеих рук помассируйте круговыми движениями вначале крылья носа, а затем весь нос (от крыльев к бровям). Повторите 3 раза.
4. Кожу верхнего века помассируйте круговыми движениями от внутреннего уголка к наружному, а нижнее веко – в противоположном направлении. Повторить 5 раз. Кожа под глазами очень чувствительна, поэтому после гимнастики нанесите на нее крем, стараясь не растягивать.
5. Лоб массируйте обеими руками от бровей вверх к волосам. Повторите 3 раза. Затем положите ладони параллельно бровям так, чтобы пальцы сошлись посередине лба. Массируйте круговыми движениями к вискам.
6. Шею массируйте, меняя руки, от подбородка вниз к груди. Повторите 5 раз. Не забывайте: движения при массаже шеи всегда осуществляется сверху вниз, а при гимнастике лица – снизу вверх.
7. Тыльной стороной прямых пальцев энергично похлопайте под подбородком.
8. Большими и указательными пальцами надо осторожно пощипать кожу вдоль края челюсти к ушам, а затем легонько поколотите подбородок расслабленными кистями рук, от центра в стороны. Завершайте массаж поглаживанием лица.
Остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. После процедуры желательно сделать питательную маску и нанести крем.
382
Если усталость стала твоим постоянным спутником, привычные способы релаксации не помогают и ты чувствуешь себя разбитой...
5142
Существуют предметы гардероба, которые сделают вас «стройняшкой» без агрессивных диет.
438
Трещины на губах – проблема, с которой зимой сталкиваются почти все девушки. Ее причинами могут быть авитаминоз, перепады...
4276
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1331
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1795
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
972
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3304
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...