Колонка редактора

kinopoisk.ru: постер Все любят Рэймонда
author picture

Виктория Рогатко

5 лучших сериалов о семейной жизни

Современные ситкомы об отношениях – это практическое руководство по выживанию в семье. Типовые ситуации, в которые попадают герои, настолько близки...

5-минутка поэзии

123RF/titonz: путеводная звезда eye 210
Звезда

Прекрасна томная богиня, Когда сомненьям вопреки Блестит на черном небе ныне. Идут за нею моряки.

Новая история

depositphotos/ coolfonk: зрелая пара на отдыхе eye 418
Начать все сначала

Когда кажется, что жить дальше нет смысла – приходит настоящая любовь.

Ностальгия

makeit-up.ru: духи eye 2246
Культовые ароматы СССР: чем пахли советские женщины

Большинство советских граждан даже представить себе не могло то разнообразие ароматов, которое...

Массаж лица против старения!

Юлия Свиридова | 25.12.2015 | eye 1092
Юлия Свиридова 25.12.2015 eye 1092

Многие из нас недооценивают массаж лица, считая его исключительно расслабляющей процедурой. Оказывается, с его помощью можно не только укрепить мышцы и ткани, но и заметно отодвинуть старение и увядание кожи

Сегодня можно встретить большой выбор массажных процедур. Чтобы не потеряться в этом многообразии, «Дамский эксперт» расскажет о самых популярных и эффективных видах массажа.

Лимфодренажный массаж

Цель лимфодренажного массажа – очищение лимфы. Первые признаки того, что лимфосистема нуждается в очищении – отечность и одутловатость лица, утренние отеки вокруг глаз. С этой техники нужно начинать уход за лицом.  Лимфодренаж усиливает действие косметических процедур, дает хороший моделирующий, лифтинговый и расслабляющий эффект.

Моделирующий массаж

Такой вид  массажа применяется для коррекции овала лица, борьбы со вторым подбородком и пониженным тургором (упругостью) кожи, коррекции мимических морщин. После сеанса возникает ощущение натяжения кожи. Такой массаж даст очевидный эффект, если его выполнить сразу после лимфодренажа.

Массаж лица призван расслабить, подтянуть и укрепить 200 лицевых мышц!

Массаж лица призван расслабить, подтянуть и укрепить 200 лицевых мышц!

Метаболический массаж

Метаболический восстанавливающий массаж помогает клеткам избавиться от токсинов, улучшает процесс клеточного обмена. Выполняют массаж двумя руками: сначала на одной стороне лица, потом на другой. Сразу после процедуры появляется ощущение легкости. Результат после сеанса сохраняется 1-3 дня.

Хиропластический массаж

Этот массаж – своеобразная лепка лица. Хорошо подходит увядающей коже. Помогает выводить излишки жидкости и токсинов, создавая эффект лифтинга. Улучшает состояние кожи, уменьшает проявления купероза (нарушение кровообращения в кожном покрове, в результате чего на лице отчетливо проступают кровеносные сосуды). Может служить альтернативой пластической операции.

Во время хиромассажа проминаются все мышцы лица. Массаж хорошо корректирует второй подбородок, восстанавливает увядающую кожу. Не подойдет чувствительной коже, потому что сильные движения вызовут покраснения.

Стоун-массаж

Стоун-массаж лица выполняют с помощью горячих и холодных камней вулканического происхождения, драгоценных или полудрагоценных. Подходит для самой чувствительной кожи, снимает физическое и психическое напряжение, повышает жизненный тонус. При соприкосновении с лицом и телом человека камни могут насытить ткани и душу космической, природной, первозданной силой и мощью. Естественная энергия камней позволяет устранить стресс.

Стоун-массаж – омоложение лица без операций

Стоун-массаж – омоложение лица без операций

Японский косметический массаж

Японский косметический массаж «Ко Би До» укрепляет и тонизирует мышцы, подтягивает кожу, восстанавливает эластичность, разглаживает морщинки на самых чувствительных участках – веках и коже вокруг губ. Избавляет от проявлений стрессов и психологических травм, глубоко запрятанных в мышцах лица, головы, шеи и декольте.

Миофасциальный массаж

Специфика этого вида массажа – работа на мышцах, начиная с грудного отдела позвоночника и заканчивая волосяной частью головы. Занимает не менее 2-х часов. Мышцы разминаются (снаружи и из ротовой полости) мягкими, но сильными растягивающими движениями, что позволяет устранить все спайки, мышечные зажимы и воспалительные уплотнения. Обладает мощнейшим лифтинговым эффектом: в 85% случаев подтягивает второй подбородок, в 80% разглаживает «гусиные лапки» и носогубный треугольник, полностью убирает морщины со лба.

2 часа полного расслабления и блаженства

2 часа полного расслабления и блаженства

Аппаратный массаж

LPG – это аппаратный массаж. Не менее эффективный, чем ручной. Предупреждает ошибки массажиста. Повышает тонус и упругость кожи, избавляет от мелких морщин. А в сочетании с кремами, содержащими коллаген, надолго отодвинет появление морщин. Прибегать к этому виду массажа стоит после 25 лет.

Домашний самомассаж

Все описанные выше виды массажа выполняет мастер в салоне, а дома можно ежедневно выполнять самомассаж.

Перед процедурой очистите лицо и смажьте его кремом, чтобы руки скользили по коже, не растягивая ее.

Массажными называют линии наименьшего растяжения кожи

Массажными называют линии наименьшего растяжения кожи

Массаж лица делаем строго по массажным линиям:

1. Сожмите челюсти, чтобы нащупать мышцы. Пальцами обеих рук, начиная с подбородка, делайте небольшие круговые движения снизу вверх в направлении ушей. Повторите 5 раз.

2. Откройте рот, как бы желая произнести букву «О». Положите пальцы обеих рук в углубления по сторонам рта под щеками. Затем тремя пальцами каждой руки проведите круг в направлении ушей, не растягивая кожу. Повторите 5 раз.

3. Средними пальцами обеих рук помассируйте круговыми движениями вначале крылья носа, а затем весь нос (от крыльев к бровям). Повторите 3 раза.

4. Кожу верхнего века помассируйте круговыми движениями от внутреннего уголка к наружному, а нижнее веко – в противоположном направлении. Повторить 5 раз. Кожа под глазами очень чувствительна, поэтому после гимнастики нанесите на нее крем, стараясь не растягивать.

5. Лоб массируйте обеими руками от бровей вверх к волосам. Повторите 3 раза. Затем положите ладони параллельно бровям так, чтобы пальцы сошлись посередине лба. Массируйте круговыми движениями к вискам.

6. Шею массируйте, меняя руки, от подбородка вниз к груди. Повторите 5 раз. Не забывайте: движения при массаже шеи всегда осуществляется сверху вниз, а при гимнастике лица – снизу вверх.

7. Тыльной стороной прямых пальцев энергично похлопайте под подбородком.

8. Большими и указательными пальцами надо осторожно пощипать кожу вдоль края челюсти к ушам, а затем легонько поколотите подбородок расслабленными кистями рук, от центра в стороны. Завершайте массаж поглаживанием лица.

Остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. После процедуры желательно сделать питательную маску и нанести крем.                                                                                           

Читайте также

konstantynov : eye 342
Здоровье
Как справиться с хронической усталостью – полезные рецепты

Если усталость стала твоим постоянным спутником, привычные способы релаксации не помогают и ты чувствуешь себя разбитой...

: правильная одежда eye 5014
Мода и стиль
Правильная одежда, или Как сбросить вес, не худея

Существуют предметы гардероба, которые сделают вас «стройняшкой» без агрессивных диет.

: eye 353
Красота
Трещины на губах – как их избежать?

Трещины на губах – проблема, с которой зимой сталкиваются почти все девушки. Ее причинами могут быть авитаминоз, перепады...

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

pinterest.com: переедание eye 1937
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

ru.depositphotos.com/Anita_Bonita: Витамины eye 1179
Здоровье + Диеты
Все, что нужно знать о витаминах

Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...

depositphotos/ netfalls: английская диета eye 1472
Здоровье + Диеты
Белково-углеводная диета: график, примерное меню

Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...

depositphotos/ Subbotina : женщина болеет орви eye 744
Здоровье + Диеты
Как защититься от сезонных ОРВИ?

В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...

ru.depositphotos.com/ronstik: тонометр, таблетки eye 2991
Здоровье + Диеты
4 простых и безвредных способа снизить высокое давление

Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...

Рецепт дня

Популярные статьи

Здоровье + Диеты

funguerilla.com: мед на женских губах eye 900
Руководство к действию: как выбрать качественный мед?

Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...

ru.depositphotos.com/ Chiffanna: земляника eye 589
В чем польза земляники?

Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...

dermaamin.com: спина в пигментных пятнах eye 1750
Как не покрыться солнечным лишаем?

Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...

ru.depositphotos.com/panxunbin: человек закапывает глаза eye 659
5 мифов о зрении

Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...

Быстро + Вкусно

depositphotos/ dompress : eye 824
Секреты приготовления кулича и пасхи

К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...

ru.depositphotos.com/ pavlentii: борщ со сметаной eye 1373
3 рецепта вкусного борща с фото

Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...

ru.depositphotos.com/piotr_marcinski: женщина ест чеснок eye 805
5 вопросов о чесноке в кулинарии (+ 2 рецепта чесночных соусов)

Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...

ru.depositphotos.com/ Rawlik: печеночный торт eye 1347
2 необычных рецепта из печени: торт и пень

Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...

Дом + Сад

depositphotos/ Xalanx : опята eye 1336
Опята на даче – реально, потому что легко!

Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...

eliteappliance.com: современная кухня eye 779
Как сохранить продукты свежими без холодильника

Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...

christyphiladventures.wordpress.com: комар eye 1282
4 верных способа избавиться от комаров

Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...

kevinandamanda.com: удобная кладовка eye 1963
5 способов преобразить свою кладовку до неузнаваемости

Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...

Семья + Друзья

ru.depositphotos.com/Annems: девочка плачет eye 1038
Советы бабушкам, как успокоить капризных внуков

Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...

http://pixabay.com: Дети eye 1289
15 советов, как из сына воспитать настоящего мужчину

Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...

ru.depositphotos.com/pressmaster: у женщины много работы eye 562
Как научиться говорить «Нет»

У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...

ru.depositphotos.com/ monkeybusiness: женщина расслабилась eye 817
Можно ли научиться отдыхать?

Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...

Жизнь + Отдых

worldviator.com: Елисейские поля eye 522
Топ-6 улиц мира, по которым мечтает прогуляться каждый

Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.

ru.depositphotos.com/ sliper84: садовые фигурки eye 1722
Садовые фигурки своими руками

Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....

ru.depositphotos.com/ Wavebreakmedia: зрелая женщина на отдыхе eye 2940
Как отправить пенсионера на курорт?

Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...

ru.depositphotos.com/cynoclub: разные породы собак eye 977
Собака в доме – какую породу выбрать

После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...

Лучшее за месяц